ちりめんじゃこの食材を使った料理レシピをご紹介します
ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ホタルイカめし
| 料理名 | ホタルイカめし |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年4月17日（金） |
ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「ホタルイカめし」の作り方を紹介おすすめしていました。いつもはおつまみにしがちなホタルイカを、丸ごとご飯にまぜます。ショウガの風味としょうゆの香ばしい香りが食欲をそそる旬のホタルイカを味わうぜいたくご飯。
たまごとキャベツのサラダ
| 料理名 | たまごとキャベツのサラダ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年4月16日（木） |
「アレンジ色々たまご料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「たまごとキャベツのサラダ」の作り方になります。茹で卵を奇麗に作れると、次の料理に繋がります。卵を切る時は卵切り器を使うと、まな板を汚さず、水も使わずにエコな料理法で、衛生的に手早く作ることが出来ます。サンドイッチや春巻きの具材としても活用できます。
新じゃがと手羽のコーラ煮
| 料理名 | 新じゃがと手羽のコーラ煮 |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年4月17日（金） |
「キャベツとじゃがいも」というテーマで、「新じゃがと手羽のコーラ煮」の作り方の紹介です。「最後に加えるマスタードで、味がどうなるのか想像がつかなかったんですが、すごくおいしい！それほど主張はしていないんですが、ちゃんとマスタードが利いているんですよ。これは傑作です！」と上沼恵美子さん。
チリビーンズ
| 料理名 | チリビーンズ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年4月17日（金） |
「チリビーンズ」の作り方のご紹介です。
えびと帆立てのポテトグラタン
| 料理名 | えびと帆立てのポテトグラタン |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 夏梅美智子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月16日（木） |
ＮＨＫあさイチでは、「えびと帆立てのポテトグラタン」の作り方を紹介。
ミニトマト・ピザトースト
| 料理名 | ミニトマト・ピザトースト |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「ミニトマト・ピザトースト」の作り方になります。たっぷりのミニトマトがピザソースがわりの大原流簡単ピザトースト。
厚焼き卵サンド
| 料理名 | 厚焼き卵サンド |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「厚焼き卵サンド」の作り方になります。すぐに火が通る卵は朝の頼れる助っ人。卵をたっぷり使って、最近に人気の厚焼き卵サンドを手づくり。
ハムたまねぎサンド
| 料理名 | ハムたまねぎサンド |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「ハムたまねぎサンド」の作り方になります。京都で人気のハムとたまねぎのサンドを再現。シンプルでくり返し食べたくなるおいしさです。
いちごクリームチーズサンド
| 料理名 | いちごクリームチーズサンド |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「いちごクリームチーズサンド」の作り方になります。いちごジャムの甘酸っぱさとチーズのコクがくせになる味です。
3種のみそ玉
| 料理名 | 3種のみそ玉 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、付け合わせ「3種のみそ玉」の作り方になります。湯を注げばどこでもみそ汁が飲めるすぐれものです。
生ハムおにぎり
| 料理名 | 生ハムおにぎり |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「生ハムおにぎり」の作り方になります。生ハムの塩けがご飯とよく合います。
コンビーフチーズおにぎり
| 料理名 | コンビーフチーズおにぎり |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「コンビーフチーズおにぎり」の作り方になります。コンビーフのうまみはチーズと好相性です。
酢バター
| 料理名 | 酢バター |
| 番組名 | ごごナマ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
ごごナマでは酢ーパー活用術ということで料理をご紹介。ここでは「酢バター」の作り方になります。酢の酸味で、乳酸発酵した発酵バターのような味わいに。生クリームは乳化剤が入っていないものを使いましょう。乳化剤が入っていると分離しにくくなります。
グレープフルーツレモンビネガー
| 料理名 | グレープフルーツレモンビネガー |
| 番組名 | ごごナマ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
ごごナマでは酢ーパー活用術ということで料理をご紹介。ここでは「グレープフルーツレモンビネガー」の作り方になります。レモン汁が入ることで酸味が驚くほど柔らかに。グレープフルーツを搾ってつくってもおいしい！
枝豆チューチュー
| 料理名 | 枝豆チューチュー |
| 番組名 | ごごナマ |
| 料理人 | 平野 レミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月14日（火） |
ごごナマ「平野レミさんの楽しくカンタン料理」生クッキング。今日は「枝豆チューチュー」の作り方を紹介です。ちょっぴりピリ辛で、ビールにぴったり！さやごとチューチューすいたくなっちゃうくらいのおいしさです。
さば缶おにぎり
| 料理名 | さば缶おにぎり |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「大原千鶴のお助けレシピ」新年度の初回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「さば缶おにぎり」の作り方になります。味つけ済みのさば缶を使い、梅干しを入れて握れ、包丁いらずのおにぎりのでき上がりです。
きつね丼
| 料理名 | きつね丼 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年4月16日（木） |
「きつね丼」の作り方のご紹介です。
揚げ新じゃがの牛そぼろ
| 料理名 | 揚げ新じゃがの牛そぼろ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年4月16日（木） |
「キャベツとじゃがいも」というテーマで、「揚げ新じゃがの牛そぼろ」の作り方の紹介です。「油で揚げた新じゃががおいしいですね。こういうお料理は、ご飯が進む“お母さんの味”というイメージですが、見た目より上品なお味で、まるで高級料亭の一品のようです！」と上沼恵美子さん。
クレープ風たまご焼き
| 料理名 | クレープ風たまご焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年4月15日（水） |
「アレンジ色々たまご料理」ここでは、「クレープ風たまご焼き」の作り方になります。薄焼き卵の変形型ですが、包む物によって楽しみ方も様々。苦手なものを忍ばせて食べてもらうにも好都合ですが、切り分ける時に何が出てくるか期待感満載の楽しい料理です。
タラの卵とじ丼
| 料理名 | タラの卵とじ丼 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年4月14日（火） |
「アレンジ色々たまご料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「タラの卵とじ丼」の作り方になります。卵の働きは様々有りますが、材料を一つにまとめてくれる卵とじは見事な美味しさに仕上がります。良く混ぜて白と黄色のムラの無いのが好きです。また、卵とじは半熟にするのが極上ですから、卵を流した後の間の取り方に気を付けましょう。
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