
ズッキーニの素揚げ
| 料理名 |
ズッキーニの素揚げ |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/8/12(水) |
2026/8/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ズッキーニの素揚げ」のレシピが紹介されました。素揚げしたズッキーニに、粉チーズをふればイタリアンに、削り節としょうゆで和風味にと2通りの味つけで楽しみます。
ズッキーニの素揚げの材料(2人分)
A
| 塩 |
小さじ1/5 |
| こしょう |
少々 |
| 粉チーズ |
大さじ1 |
B
[常備品]サラダ油
ズッキーニの素揚げの作り方・レシピ
- ズッキーニ(2本(400g))は長さを半分、または3等分に切ります。
さらに四~六つ割りにし、水けをよく拭きます。
- フライパンにサラダ油を2.5cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱します。
ズッキーニの1/2量を入れ、時々返しながら揚げ、きつね色になったら取り出し、油をきります。
- 熱いうちにAの塩(小さじ1/5)・こしょう(少々)・粉チーズ(大さじ1)・の塩(小1/5)、こしょう(少々)をふります。
器に盛り、Aの粉チーズ(大1)をかけてレモン(1cm厚さの半月切り 1切れ)を添えます。
残りのズッキーニも同様に揚げ、油をきります。
器に盛ってBの削り節(適量)をふり、しょうゆ(小1)を回しかけます。