【きょうの料理】みょうがと揚げの梅あえ

みょうがと揚げの梅あえ
| 料理名 | みょうがと揚げの梅あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 井上かなえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/27(水) |
みょうがと揚げの梅あえの材料(つくりやすい分量)
| みょうが | 3コ |
| 油揚げ | 1枚 |
| 青ねぎ | 1本(50g) |
A
| 梅干し(塩分13%/種を除いて包丁でたたく) | 1コ分 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 削り節 | 2g |
みょうがと揚げの梅あえの作り方・レシピ
- みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
青ねぎも斜め薄切りにします。 - 油揚げはフライパンなどで、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。
粗熱が取れたら縦半分に切り、1.5cm幅に切ってボウルに入れます。 - みょうが、青ねぎ、Aの梅干し(塩分13%/種を除いて包丁でたたく 1コ分)・オリーブ油(大さじ1)・しょうゆ(小さじ1)を加えてサッと混ぜ、削り節を加えて和えます。
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