【きょうの料理】さけ春巻の変わり揚げ

さけ春巻の変わり揚げ
| 料理名 | さけ春巻の変わり揚げ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 五十嵐美幸 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/6(火) |
さけ春巻の変わり揚げの材料(2人分)
| 生ざけ(切り身) | 2切れ(300~400g) |
| 春巻の皮 | 1枚 |
A
| にんにく(すりおろす) | 小さじ1 |
| オイスターソース・しょうゆ | 各大さじ1/2 |
B
| パセリ(みじん切り) | 5g |
| しょうが(すりおろす) | 小さじ1 |
| マヨネーズ | 30g |
| レモン(くし形に切る) | 適宜 |
| 片栗粉 | 大さじ2~3 |
●揚げ油
さけ春巻の変わり揚げの作り方・レシピ
- さけは骨を取って4等分にします。Bのパセリ(みじん切り 5g)・しょうが(すりおろす 小さじ1)・マヨネーズ(30g)は混ぜておきます。ボウルにAのにんにく(すりおろす 小さじ1)・オイスターソース・しょうゆ(各大さじ1/2)を入れ、さけを加えてよくからめます。片栗粉を加え、さけ全体にしっかりとまぶします。
- 春巻の皮は料理ばさみで正方形に4等分に切り、さらに半分に切って8枚にします。それぞれ長さを半分に折り、折り目側に約2cm長さの切り目を3本入れます。
- 2を開き、切り目の上に1のさけを皮側を下にしてのせ、両端を中心へ向かってたたんで包み、水をつけてとめます。
- 揚げ油を180℃に熱し、3を2分~2分30秒間、周りの皮がカリッとするまで揚げます。器に盛り、好みでレモンを添え、Bをつけて食べます。
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