【きょうの料理】たまねぎと豚こまのわんぱく炒め

たまねぎと豚こまのわんぱく炒め
| 料理名 | たまねぎと豚こまのわんぱく炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/24(火) |
たまねぎと豚こまのわんぱく炒めの材料(2人分)
| 豚こま切れ肉 | 250g |
| たまねぎ | 1/2コ(100g) |
A
| しょうゆ・酒(または水) | 各大さじ1・1/2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| おろしにんにく(市販のチューブタイプでよい) | 小さじ1 |
| 白ごま | 小さじ1 |
| 紅しょうが | 適量 |
●サラダ油・小麦粉
たまねぎと豚こまのわんぱく炒めの作り方・レシピ
- たまねぎは根元をV字形に切り落とし、縦に1cm幅に切ります。
Aのしょうゆ・酒(または水 各大さじ1・1/2)・砂糖(小さじ2)・おろしにんにく(市販のチューブタイプでよい 小さじ1)は混ぜ合わせます。 - フライパンにサラダ油小さじ1をひき、たまねぎを入れて中火にかけ、最初は触らずにおきます。
たまねぎの焼ける音がしてきたら、1分30秒間ほど炒めます。
焼き色が薄くついて少し柔らかくなったら、火を止めて取り出します。 - 2のフライパンをサッと拭いてサラダ油小さじ2を足して中火にかけ、豚肉を入れてほぐします。
豚肉がほぐれたら、小麦粉小さじ2をふり入れて豚肉になじませます。 - 豚肉の色がほぼ変わったら片側に寄せ、あいたところに【A】を加えて煮立たせ、豚肉にからめます。
たまねぎを戻し入れてサッと炒め合わせます。 - 器に盛って白ごまをふり、紅しょうがをのせます。
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