【なないろ日和！】たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯
たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯
| 料理名 | たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 伊藤ミナ子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/11/21（月） |
2022/11/21のテレビ東京系【なないろ日和！】では、伊藤ミナ子さんにより「たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯」のレシピが紹介されました。
たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯の材料(2人前)
| 冷凍ご飯 | 360g |
| たけのこ水煮 | 50g |
| 冷凍枝豆 | 30g |
| にんじん | 1/3本 |
合わせ調味料
| めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| おろししょうが | 小さじ1/2 |
仕上げ
| かつおぶし | お好みで適量 |
| ごま | お好みで適量 |
たけのこと枝豆とにんじんの炊き込み風ご飯の作り方・レシピ
- 合わせ調味料のめんつゆ(3倍濃縮 大さじ2)・塩(小さじ1/2)・おろししょうが(小さじ1/2)をすべて合わせ塩としょうがをしっかりと溶かすように混ぜます
- 耐熱容器に人参1/3本、枝豆30g、たけのこ50gに1をいれて混ぜ、その上に冷凍ご飯360gをのせます
POINT
解凍前に調味料を吸ってしまうため、ご飯を一番上にすること
- 電子レンジ500W 6分加熱しレンジから出したら、混ぜ合わせます
- お皿に具材を移し、お好みでかつおぶしとゴマ適量を振りかけます
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