【きょうの料理】里芋のポテトサラダ

里芋のポテトサラダ
| 料理名 | 里芋のポテトサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 吉岡秀治,吉岡知子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/19(月) |
里芋のポテトサラダの材料(2人分)
| 里芋 | 4~5コ(400g) |
| キャベツ | 1枚(50g) |
| たまねぎ | (小)1/4コ(25g) |
| 塩豚(またはベーコン) | 20g |
| 白ワイン | 大さじ1(アルコールが気になる場合は煮きる) |
A
| 酢・砂糖・かんきつの搾り汁(レモン、すだちなどしっかりした酸味のもの) | 各小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 練りがらし | 小さじ1/4 |
| 塩 | 少々 |
里芋のポテトサラダの作り方・レシピ
- キャベツは細切りにし、たまねぎは繊維を断つように薄切りにします。それぞれ塩をふってなじませ、15分間おいて、水けをしっかり絞ります。塩豚は食べやすい大きさの薄切りにします。
- 厚手の鍋に里芋を並べて、1~2cm深さまで水を加えます。ふたをして中火にかけ、煮立ったらごく弱火にし、竹串がスッと通るくらい柔らかくなるまで、20~30分間蒸しゆでにします(蒸し器で蒸してもよい)。
- Aの酢・砂糖・かんきつの搾り汁(レモン、すだちなどしっかりした酸味のもの 各小さじ1)・塩(小さじ1/2)・練りがらし(小さじ1/4)・は混ぜ合わせておきます。里芋は熱いうちに布巾などで包みながら皮をむき、すり鉢(またはボウル)に入れ、すりこ木でつぶします。白ワインを加えてあえます。
- 小さめのフライパンに塩豚を入れて弱火で熱し、両面を焼きつけ、3のすり鉢に加えます。キャベツ、たまねぎ、Aも加えてあえます。冷蔵庫で1時間ほど冷やします。










