最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

トマトパッツァ

トマトパッツァ

トマトパッツァ

料理名 トマトパッツァ
番組名 PON!今すぐマネシピ!ちなみ(千波)にヘルシー~!
料理人 浜内千波
放送局 日本テレビ
放送日 2016年1月18日(月)

 

「アクアパッツァ」をアレンジ

浜内千波さんが「トマトパッツァ」が風邪予防にオススメ!と作り方を紹介。ぶりの切り身を使って、気軽に作れる一品です。イタリアの煮魚料理「アクアパッツァ」をアレンジ!

トマトパッツァの材料(2人分)

 

ブリ 2切れ
白菜 2枚(200g)
ニンジン 1/3本
トマトソース 1缶
小さじ1/2
コショウ 少々

 

 

トマトパッツァの作り方

1.ブリ(2切れ)に塩(小1/2)、コショウ(少々)をし、下味をつける。

トマトパッツァ2.フライパンに市販のトマトソース(1缶)を入れ、下味をつけたブリを入れる。

トマトパッツァ3.さらに、ざく切りにした白菜(2枚(200g))と短冊切りにしたニンジン(1/3本)を並べる。フタをして中火で、沸騰したら弱火にして、だいたい6~7分加熱し火を通す。

トマトパッツァ4.お好みで黒コショウ(分量外)をかけて、トマトパッツァの完成。

トマトの人気レシピ

第1位

ムケッカ〜鶏肉のココナツトマトソース〜

ムケッカ〜鶏肉のココナツトマトソース〜

現地ブラジルでは魚介で作られることが多いシチューのような煮込み料理。今回はチキンで作ってみます ・・・

第3位

トマト牛丼

トマト牛丼

トマトはうまみが豊富でだしいらず。おまけに油とも相性がよい食材です。 シンプル料理の大原千鶴 ・・・

第4位

トマトのパン粉焼き

トマトのパン粉焼き

「今日の料理」で、大原千鶴さんが、トマトのパン粉焼きを紹介されました。 トマトのとろっとした ・・・

その他のトマトのレシピはこちら => トマトのレシピ

トマトパッツァ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ