どさんこワイド179のレシピ

2026/8/24の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚ニラ炒め」のレシピが紹介されました。今週は疲れた体を、積極的に改善しようとする成分を多く含む食材を使いました。豚肉にはビタミンB1が他の肉に比べて何倍も多く含まれ、免疫力アップや美肌作りにも役立ちます。

2026/8/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「水菜のビビンバ風」のレシピが紹介されました。肉を入れなくても美味しい！シャキシャキとした水菜の食感と、たくあんの塩気が食欲をそそります。タレはお好みの焼き肉のタレでOK！

2026/8/20の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豆腐とうどんの卵とじ」のレシピが紹介されました。栄養とボリュームいっぱいのワンプレートです。大勢の時は、ホットプレートで作るのも良いでしょう。

2026/8/19の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「和風フォカッチャ」のレシピが紹介されました。フォカッチャはイタリアの軽いパンで、香辛料やオリーブオイルを使って、独自性を出しますが、この度は塩昆布で美味しさを倍増させましょう！

2026/8/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「おつまみチーズズッキーニ」のレシピが紹介されました。今日の料理は手軽ですが、ご馳走料理にもなります。また挟む材料で味わいも違ってきますので、色々楽しんで下さい。

2026/8/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「フライパンDEとうきびグラタン」のレシピが紹介されました。今週はフライパン一つで、お食事になる献立をご紹介します。トウモロコシの甘さとマカロニの存在感が満足感を与える、団らんの一品になります。

2026/8/14の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ブリと三つ葉のわさびドレッシング」のレシピが紹介されました。シンプルな材料ですが、ブリにひと手間加えるだけで、ワンランク上の美味しさに！さっぱりしていても満足できる一品になります。

2026/8/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「揚げナスの味噌香味だれ」のレシピが紹介されました。手軽に焼いて、フライパンで滋養強壮のタレを作っていただきましょう！冷めても旨味が増して美味しくなります。

2026/8/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「青野菜のゴマびたし」のレシピが紹介されました。緑の夏野菜の煮びたしです。それぞれの材料を茹でてからゴマだれに浸しますので、茹ですぎることがなく、野菜が美しい発色のまま美味しくいただけます。

2026/8/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚しゃぶのモロコシおろし」のレシピが紹介されました。豚肉をさっぱり頂くには湯通しが良いですね。アクもとれて一石二鳥で、栄養的にも大根おろしと合わせる事で消化吸収がよくなります。