【あさイチ】かつおのごま油漬け

かつおのごま油漬け
| 料理名 | かつおのごま油漬け |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/1(火) |
かつおのごま油漬けの材料
| かつお 200g |
| ごま油 大さじ1 |
| 塩 小さじ1/2 |
かつおのごま油漬けの作り方・レシピ
- ペーパーで、かつおの水けを、しっかりふき取ります。
- ジッパー付き保存袋にごま油と塩を入れて 混ぜ合わせたらかつおを入れて なじませます。
- 冷蔵庫に30分以上おきます。
タグ:沼津りえ
2025/4/1のNHK【あさイチ】では、沼津りえさんにより「かつおのごま油漬け」のレシピが紹介されました。やみつき万能ダレで作る!超簡単・漬けるだけレシピ

かつおのごま油漬け
| 料理名 | かつおのごま油漬け |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/1(火) |
| かつお 200g |
| ごま油 大さじ1 |
| 塩 小さじ1/2 |
タグ:沼津りえ
2025/11/27のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、いんくんさんにより「韓国風しょうが焼き」のレシピが紹介されました。『豚のしょうが焼き』をコチュジャンを加えて韓国風にアレンジ!
2025/11/26のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、ヤミーさんにより「小松菜と柿のカレーあえ」のレシピが紹介されました。シャキシャキの生の小松菜と柿を和えた簡単副菜になります。
2025/11/26のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、ヤミーさんにより「豆乳ごまクリームの豆腐カレー」のレシピが紹介されました。ヘルシーだけど濃厚な味わい!安くて簡単!たんぱく質たっぷりの、豆腐のカレーです。
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「パンダ鍋」のレシピが紹介されました。白菜と豚肉のミルフィーユ鍋に大根おろしで作ったパンダが可愛い鍋レシピ。
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、「紅茶しゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。後味さっぱり!
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「茶鍋」のレシピが紹介されました。お茶のみでしゃぶしゃぶいただく極みの味!
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「すり身パフォーマンス鍋」のレシピが紹介されました。マレーシアのお店で食べた魚のすり身を落としながらいただくお鍋レシピ。
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「大根鍋」のレシピが紹介されました。そぎ切り大根と牛肉のみで作る鍋レシピ。
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「トマトとうがらしみそ鍋」のレシピが紹介されました。辛い物好きな方におすすめの鍋レシピ。
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「豚肉とせん切りキャベツの水炊き」のレシピが紹介されました。千切りキャベツと豚肉だけの時短&簡単アイデア鍋レシピ。
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら=>あさイチ
その他のごま油のレシピはこちら => ごま油のレシピ
Copyright (C) 2025 おさらいキッチン All Rights Reserved.