カリフラワーのレシピ：ウエカツ流アジフライ
| 料理名 | ウエカツ流アジフライ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上田勝彦 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
2023/5/2のNHK【あさイチ】では、上田勝彦さんにより「ウエカツ流アジフライ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーの食材料理レシピ（35230）
カリフラワーを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にカリフラワーが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
カリフラワーのレシピ：きんぴらサンド
| 料理名 | きんぴらサンド |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
カリフラワーのレシピ：キャベツと卵の焼きサンド
| 料理名 | キャベツと卵の焼きサンド |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
カリフラワーのレシピ：シュリンプ・サンドイッチ
| 料理名 | シュリンプ・サンドイッチ |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
カリフラワーのレシピ：鶏肉とセロリの中華炒め
| 料理名 | 鶏肉とセロリの中華炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
2023/5/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とセロリの中華炒め」のレシピが紹介されました。セロリは葉も刻んで炒めると、彩りと香りがよくなります。1本丸ごと、無駄なく活用しましょう。
カリフラワーのレシピ：アスパラガスのひき肉巻き
アスパラガスのひき肉巻き
| 料理名 | アスパラガスのひき肉巻き |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
2023/5/2のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「アスパラガスのひき肉巻き」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：あくまき、あくまきの天ぷら
あくまき、あくまきの天ぷら
| 料理名 | あくまき、あくまきの天ぷら |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「あくまき、あくまきの天ぷら」のレシピが紹介されました。鹿児島の端午の節句に欠かせないあくまき。灰汁（あく）の力でつるん、ぷるんと仕上がったあくまきに、きな粉と黒みつ（砂糖）をかけて召し上がれ。
カリフラワーのレシピ：鶏のから揚げ
鶏のから揚げ
| 料理名 | 鶏のから揚げ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「鶏のから揚げ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：開きホッケと野菜のオイル焼き
| 料理名 | 開きホッケと野菜のオイル焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「開きホッケと野菜のオイル焼き」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：開きホッケと野菜のオイル焼き
| 料理名 | 開きホッケと野菜のオイル焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「開きホッケと野菜のオイル焼き」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：ベーコンエッグチーズサラダサンド
| 料理名 | ベーコンエッグチーズサラダサンド |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 滝村雅晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【ひるまえほっと】では、滝村雅晴さんにより「ベーコンエッグチーズサラダサンド」のレシピが紹介されました。朝ごはんにぴったりな、具だくさんサンドイッチ。 ベーコンエッグの代わりに、お総菜のコロッケなどでも、おいしくつくれます。
カリフラワーのレシピ：ベーコンエッグチーズサラダサンド
| 料理名 | ベーコンエッグチーズサラダサンド |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 滝村雅晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【ひるまえほっと】では、滝村雅晴さんにより「ベーコンエッグチーズサラダサンド」のレシピが紹介されました。朝ごはんにぴったりな、具だくさんサンドイッチ。 ベーコンエッグの代わりに、お総菜のコロッケなどでも、おいしくつくれます。
カリフラワーのレシピ：韓国風チーズ餅でロゼトッポギ
| 料理名 | 韓国風チーズ餅でロゼトッポギ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「韓国風チーズ餅でロゼトッポギ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：韓国風チーズ餅でカリッと揚げ
| 料理名 | 韓国風チーズ餅でカリッと揚げ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「韓国風チーズ餅でカリッと揚げ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：コロコロやきコロッケ
コロコロやきコロッケ
| 料理名 | コロコロやきコロッケ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「コロコロやきコロッケ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：豚肉の黒コショウ炒め
豚肉の黒コショウ炒め
| 料理名 | 豚肉の黒コショウ炒め |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
カリフラワーのレシピ：かつおのたたき マヨしょうゆソース
かつおのたたき マヨしょうゆソース
| 料理名 | かつおのたたき マヨしょうゆソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「かつおのたたき マヨしょうゆソース」のレシピが紹介されました。シャキシャキの玉ねぎとピーマンが薬味になります。
カリフラワーのレシピ：しょうが煮風ゆで鯛
しょうが煮風ゆで鯛
| 料理名 | しょうが煮風ゆで鯛 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しょうが煮風ゆで鯛」のレシピが紹介されました。煮崩れしやすいたいも、ごく弱火でゆでればふっくら！しょうがとねぎの風味でご飯がすすみます。
カリフラワーのレシピ：梅煮風ゆでいわし
梅煮風ゆでいわし
| 料理名 | 梅煮風ゆでいわし |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「梅煮風ゆでいわし」のレシピが紹介されました。ビギナーにはハードルが高い煮魚を、煮るのではなくゆでてつくる画期的なレシピ。梅干し入りのたれをかけるといわしのくせが和らぎ、さっぱりとしたおいしさです。
カリフラワーのレシピ：生ハムとオリーブのピザ
生ハムとオリーブのピザ
| 料理名 | 生ハムとオリーブのピザ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ムラヨシマサユキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
2023/5/2のNHK【きょうの料理】では、ムラヨシマサユキさんにより「生ハムとオリーブのピザ」のレシピが紹介されました。両面焼いたピザ生地にトッピング！サラダに合う野菜ならなんでもOKです。生ハムと粗塩の塩気がアクセントになります。
