なすのレシピ：なすのココナッツカレー
なすのココナッツカレー
| 料理名 | なすのココナッツカレー |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年9月1日（水） |
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「秋なすを味わう」というテーマで、「なすのココナッツカレー」の作り方の紹介です。「ココナッツカレーはおいしいな。豆板醤の辛味が利いていますね。夏の疲れで食欲が落ちても、これならどんどん食べられそう。カレーって無敵ですね！」と上沼恵美子さん。
なすの食材料理レシピ（1401）
なすを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫になすが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
なすのレシピ：なすのメンチカツ
なすのメンチカツ
| 料理名 | なすのメンチカツ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月31日（火） |
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「秋なすを味わう」というテーマで、「なすのメンチカツ」の作り方の紹介です。「街の洋食屋さんみたいな香りがたまりませんね。トロトロのなすがすごくジューシー！ひき肉にとても合いますね。」と上沼恵美子さん。
なすのレシピ：蒸しなすの生姜和え
蒸しなすの生姜和え
| 料理名 | 蒸しなすの生姜和え |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月30日（月） |
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「秋なすを味わう」というテーマで、「蒸しなすの生姜和え」の作り方の紹介です。「薬味となすのバランスが絶妙ですね。噛むとなすのみずみずしさがジュワーッと広がってすごくおいしい！今までになかった味。これはぜひやってみて！」と上沼恵美子さん。
なすのレシピ：夏野菜のフライパンピザ
夏野菜のフライパンピザ
| 料理名 | 夏野菜のフライパンピザ |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2021年8月27日（金） |
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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「夏野菜のフライパンピザ」の作り方を紹介おすすめしていました。夏の食卓にぴったりな発酵いらずのフライパンピザ。生地はじゃがいもを練り込んで、手軽に本格味が完成！野菜をのせて蒸し焼きにしたら、特製のバジルソースをたっぷりかけてどうぞ。かくし味のみそが絶妙です。
なすのレシピ：蒸しなすの豆腐あん
蒸しなすの豆腐あん
| 料理名 | 蒸しなすの豆腐あん |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 斉風瑞 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年8月23日（月） |
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豆腐半丁で「簡単レシピ」。ここでは、斉風瑞さんによる「蒸しなすの豆腐あん」の作り方になります。ひすい色の蒸しなすに、かきかま入りのあんでうまみと彩りをプラス！
なすのレシピ：揚げなすと鶏胸肉のレモンじょうゆあえ
揚げなすと鶏胸肉のレモンじょうゆあえ
| 料理名 | 揚げなすと鶏胸肉のレモンじょうゆあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベ マキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年8月23日（月） |
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「揚げなすと鶏胸肉のレモンじょうゆあえ」の作り方のご紹介です。鶏胸肉は片栗粉をまぶして揚げればやわらかく仕上がります。
なすのレシピ：とうきびとナスの冷たい味噌汁
とうきびとナスの冷たい味噌汁
| 料理名 | とうきびとナスの冷たい味噌汁 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2021年8月18日（水） |
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「残暑を乗り切る冷たいスープ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「とうきびとナスの冷たい味噌汁」の作り方になります。暑い季節のみそ汁は体の温度調整と栄養補給に効果を発揮してくれます。具沢山にしてよく噛みながら清涼感を味わって頂きましょう。夏野菜を火を使わずに料理して、毎日でもいただきたい一品です。
なすのレシピ：茄子とベーコンのアコーディオンステーキ
茄子とベーコンのアコーディオンステーキ
| 料理名 | 茄子とベーコンのアコーディオンステーキ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2021年8月13日（金） |
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「北海道の農業高校とのスペシャルコラボ」というテーマで料理を紹介。ここでは、茶高校のナス・ベーコンを使って「茄子とベーコンのアコーディオンステーキ」の作り方になります。旬のナスにベーコンのうま味がしみ込んで、炒めるのとはまたちょっと味わいの違った、見た目も楽しい『ステーキ』に変身します。ナスに塩コショウで下味をつけることと、蒸し焼きするのがポイントです。
なすのレシピ：なす照り焼きハンバーグ
なす照り焼きハンバーグ
| 料理名 | なす照り焼きハンバーグ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月14日（土） |
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おかずのクッキングでは、笠原将弘さんが「なす照り焼きハンバーグ」の作り方を紹介しました。たまねぎは生で使って甘みを控え、食感を生かしてあっさりと。蒸し焼きにして肉汁あふれるおいしさに仕上がります。
なすのレシピ：なすと豚ひき肉の甘辛炒め煮
なすと豚ひき肉の甘辛炒め煮
| 料理名 | なすと豚ひき肉の甘辛炒め煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 野口 真紀 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年8月14日（土） |
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「なすと豚ひき肉の甘辛炒め煮」の作り方のご紹介です。和風の甘辛味で、ごはんがすすみます.
なすのレシピ：トマトとなすの重ね焼き～ムサカ
トマトとなすの重ね焼き～ムサカ
| 料理名 | トマトとなすの重ね焼き～ムサカ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年8月11日（水） |
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ここでは、「トマトとなすの重ね焼き～ムサカ」の作り方になります。トルコ版のムサカ、トマトとミートソースの重ね焼きを夏向きにアレンジ。簡単なのに、異国のごちそう感たっぷりです。
なすのレシピ：カレー風味のラタトゥイユ
カレー風味のラタトゥイユ
| 料理名 | カレー風味のラタトゥイユ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月10日（火） |
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「ひんやりグルメ」というテーマで、「カレー風味のラタトゥイユ」の作り方の紹介です。「カレー風味のラタトゥイユは初めてですが、すごくおいしい！お肉が入っていないのに、何でこんなにコクが出るんでしょう？夏野菜のエキスがギュッとつまったこの旨み、言うことナシです。」と上沼恵美子さん。
なすのレシピ：レンジなすといかのしょうがだれ
レンジなすといかのしょうがだれ
| 料理名 | レンジなすといかのしょうがだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年8月10日（火） |
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「レンジなすといかのしょうがだれ」の作り方のご紹介です。しょうがを効かせたたれで、さっぱりと！
なすのレシピ：なすの田舎煮
なすの田舎煮
| 料理名 | なすの田舎煮 |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月7日（土） |
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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「なすの田舎煮」の作り方を紹介しました。夏の間、勢いよく大きくなってみずみずしかったなすも、お盆をすぎる頃から秋なすらしく、種が目立ち、かたくなってきますが、これもまたおいしいもの。赤とうがらしを入れて、油で炒め、水で煮る。砂糖としょうゆでちょっと味をつけ、そのまま落とし蓋をして、煮るだけです。レシピを見ないで作ってみてください。いつも違う、時々の味になります。
なすのレシピ：あゆの油淋（ユーリン）
あゆの油淋（ユーリン）
| 料理名 | あゆの油淋（ユーリン） |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月4日（水） |
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「夏の魚介」というテーマで、「あゆの油淋」の作り方の紹介です。「みんなが好きな味。あゆがしっかりとたれを吸っていて、揚げ物なのにさっぱりとおいしいですね。高級魚のイメージですが、こうして食べるとお家のおかずになりますね。」と上沼恵美子さん。
なすのレシピ：ナスとトマトの中華風
ナスとトマトの中華風
| 料理名 | ナスとトマトの中華風 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2021年7月30日（金） |
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「時短・簡単5分クッキング」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ナスとトマトの中華風」の作り方になります。ササッと作る事ができ、ナスのトロッとした食感が嬉しい時短レシピです。ご飯やそうめんの上にかけても美味しく頂けます。
なすのレシピ：クスクスと夏野菜のトマト煮こみ
クスクスと夏野菜のトマト煮こみ
| 料理名 | クスクスと夏野菜のトマト煮こみ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年7月21日（水） |
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ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンでは「クスクスと夏野菜のトマト煮こみ」の作り方を紹介。
なすのレシピ：なすとじゃがいものミルフィーユ焼き
なすとじゃがいものミルフィーユ焼き
| 料理名 | なすとじゃがいものミルフィーユ焼き |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年7月20日（火） |
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ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンでは「なすとじゃがいものミルフィーユ焼き」の作り方を紹介。
なすのレシピ：ナスの肉味噌炒め
ナスの肉味噌炒め
| 料理名 | ナスの肉味噌炒め |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年7月23日（金） |
コメント
「簡単スピードメニュー」というテーマで、「ナスの肉味噌炒め」の作り方の紹介です。「豆板醤の辛さと甜麺醤の甘さ、カレーのスパイシーな風味が相まって最高！ザーサイの味わいもふわっと広がって、ズルいぐらいおいしいものが集まっていますね。これでビールがグイグイいけそうです（笑）。」と上沼恵美子さん。
なすのレシピ：なすのピリ辛中華丼
なすのピリ辛中華丼
| 料理名 | なすのピリ辛中華丼 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 吉田勝彦 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年7月20日（火） |
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「夏のスピード丼」のアイデアレシピ集。ここでは、「なすのピリ辛中華丼」の作り方になります。皮をむいて輪切りにしたなすは、刺身のように「新鮮」なうちに手早くあえます。豆板醤の量はお好みで。
