【よ~いドン】無限ニラのアレンジのレシピ・ちゃちゃっとワンプレート|おさらいキッチン        

【よ~いドン】無限ニラのアレンジ

よ~いドンのレシピ・無限ニラ

無限ニラ

料理名 無限ニラ
番組名 よ~いドン
コーナー ちゃちゃっとワンプレート
放送局 関西テレビ
放送日 2023/4/17(月)
2023/4/17の関西テレビ系【よーいドン】のちゃちゃっとワンプレートでは、「無限ニラ」のレシピが紹介されました。

無限ニラの材料(作りやすい量)

ニラ 1束
豚ひき肉 150g
卵白 1個分
片栗粉 大さじ1
小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2
ごま油 適量
しょうが 1片
にんにく 1片

無限ニラの作り方・レシピ

  1. ニラは根元を切り落とし、5cm程度の長さに切ります。
  2. 豚ひき肉、卵白、片栗粉、塩、鶏がらスープの素をボウルに入れ、よく混ぜます。
  3. しょうがとにんにくをみじん切りにして、2に加えます。
  4. 1を加えて全体を混ぜ合わせます。
  5. フライパンにごま油を適量入れ、中火で熱します。
  6. 4の生地を適量流し入れ、平たく広げます。
  7. 5の上にニラをのせ、巻き上げていきます。
  8. 全て巻き上がったら、フライパンに並べて焼きます。
  9. 両面に焼き色がつくまで、裏返しながら焼きます。
  10. 全て焼き上がったら完成です。

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