【青空レストランのレシピ】ミニちんげんさいのナムル | おさらいキッチン        

【青空レストラン】ミニちんげんさいのナムル

青空レストランのレシピ・ミニちんげんさいのナムル

ミニちんげんさいのナムル

料理名 ミニちんげんさいのナムル
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2026/9/5(土)
2026/9/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ミニちんげんさいのナムル」のレシピが紹介されました。京丸ミニちんげんさいを使った「ミニちんげんさいのナムル」です。

ミニちんげんさいのナムルの材料(作りやすい量)

ミニちんげんさい 80g
白すりゴマ 大さじ1
小さじ1/8
大さじ1/2
ゴマ油 大さじ1
一味唐辛子 少々

ミニちんげんさいのナムルの作り方・レシピ

  1. ミニチンゲン菜は縦半分に切ります。
  2. ボウルに塩、酢、ゴマ油を混ぜ合わせます。
  3. チンゲン菜を入れて、手で揉むようにして和えます。
  4. すりゴマと一味を混ぜ合わせて完成です。

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