【青空レストラン】ミニちんげんさいのナムル

ミニちんげんさいのナムル
| 料理名 | ミニちんげんさいのナムル |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/9/5(土) |
ミニちんげんさいのナムルの材料(作りやすい量)
| ミニちんげんさい | 80g |
| 白すりゴマ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/8 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| ゴマ油 | 大さじ1 |
| 一味唐辛子 | 少々 |
ミニちんげんさいのナムルの作り方・レシピ
- ミニチンゲン菜は縦半分に切ります。
- ボウルに塩、酢、ゴマ油を混ぜ合わせます。
- チンゲン菜を入れて、手で揉むようにして和えます。
- すりゴマと一味を混ぜ合わせて完成です。










