【ノンストップ】シャ乱Ｑはたけの簡単！激ウマ！とん平焼！
シャ乱Ｑはたけの簡単！激ウマ！とん平焼！
| 料理名 | シャ乱Ｑはたけの簡単！激ウマ！とん平焼！ |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 三ツ星シュフの食ナビ |
| 料理人 | シャ乱Ｑはたけ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2015年4月29日（水） |
卵にジンジャーエールを加えてふわふわに！
クックパッドで「卵」を使った人気・旬レシピから、お好み焼き店でおなじみの「とん平焼き」をシャ乱Ｑはたけさんが自ら登場して作り方を紹介していました。ポイントは、卵にジンジャーエールを加えること！ふわふわ食感に仕上がります。ご飯のお供としてもシャ乱Ｑはたけさんは、オススメのようでしたが・・・。
シャ乱Ｑはたけの簡単！激ウマ！とん平焼！の材料(１人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 100g |
| キャベツ(千切り) | 1/8個 |
| 薄力粉 | 大さじ2 |
| 白だし | 大さじ1 |
| 卵 | 2個 |
| 白だし | 小さじ1 |
| ジンジャーエール | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| お好み焼きソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 青ネギ（小口切り） | 適量 |
| 紅ショウガ | 適量 |
シャ乱Ｑはたけの簡単！激ウマ！とん平焼！の作り方
1、耐熱容器にキャベツ(千切り 1/8個)、食べやすい大きさに切った豚バラ薄切り肉(100g)、薄力粉(大2)、白だし(大1)を入れて混ぜる。
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2、電子レンジで5分ほど加熱する。
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3、別容器に卵(2個)、白だし(小1)を入れてしっかり混ぜ、ジンジャーエール(大2)を加えて炭酸が飛ばないように軽く混ぜる。
※卵にジンジャーエールを加えて、ふわっと食感に仕上げる!
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4、フライパンを熱してサラダ油(適量)をひき、3を流し入れて広げる。中央にピザ用チーズ(適量)をのせ、中火で手早く焼き、2の具材をのせる。
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5、火を止め、卵で包んで皿に盛る。お好み焼きソース(適量)、マヨネーズ(適量)をかけ、青ネギをちらして、紅ショウガ(適量)をのせて、シャ乱Qはたけの簡単!激ウマ!とん平焼!の完成。
●ご飯のお供としてもオススメ！
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