塩さばのゴマ酢焼き
| 料理名 | 塩さばのゴマ酢焼き |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 三ツ星シュフの食ナビ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2015年6月3日（水） |
ノンストップ！では、クックパッドで急上昇検索ワードの「酢」とハチミツを合わせたレシピも大人気と「塩さばのゴマ酢焼き」の作り方を紹介していました。お弁当のおかずとしてもおすすめ！
| 塩さば | 2～3切 |
| 油 | 小さじ2 |
| すりごま(白) | 大さじ1～2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
1.しょうゆ(大1)、酢(大1)、はちみつ(大1)を混ぜ合わせておく。
2.フライパンに油(小2)をひき、中火で塩さば(2～3切)を両面焼く。
火をとめて、すりごま(白 大1～2)を加える。
4.器に盛り、塩さばのゴマ酢焼きの完成。
タグ：三ツ星シュフの食ナビ
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