NHK/【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】タコはなくともタコライスのレシピ|おさらいキッチン        

NHK/【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】タコはなくともタコライス

タコはなくともタコライス

タコはなくともタコライス

料理名 タコはなくともタコライス
番組名 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン
放送局 NHK
放送日 2022/6/6(月)
2022/6/6のNHK【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】では、「タコはなくともタコライス」のレシピが紹介されました。

タコはなくともタコライスの材料(3人分)

あたたかいご飯 450g
合いびき肉 150g
玉ねぎ 1/2こ(100g)
サラダ油 小さじ2
スライスチーズ 3枚
レタス 1枚
トマト 1/2こ
コーン(ホール・かんづめ) 40g
A
トマトケチャップ 大さじ4
ウスターソース 大さじ1
カレー粉 大さじ1/2

タコはなくともタコライスの作り方

  1. 玉ねぎ1/2こ(100g)をみじん切りにします。スライスチーズ 3枚は星形に9こぬき、残りは手でちぎります。レタス 1枚は4cmはばに切りそろえ、千切りにします。トマト1/2こは1cm角に切ります。
  2. Aのトマトケチャップ(大さじ4)・ウスターソース(大さじ1)・カレー粉(大さじ1/2)をまぜ合わせます。
  3. フライパンにサラダ油小さじ2をひき、玉ねぎを入れて中火でいためます。しんなりとしてきたら合いびき肉150gを加え、ほぐしながらいためます。
  4. 肉の色がかわってきたらAを入れ、水分がなくなるまでいためます。
  5. 器にあたたかいご飯450gをもりつけ、ちぎったチーズ、レタス、トマト、4、コーン(ホール・かんづめ)40gの順にのせ、星形のチーズをかざります。

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