卵のレシピ

きのこクリームのハンバーグ

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おびゴハンでは、古賀 達彦さんが、「きのこクリームのハンバーグ」を作っておすすめしています！いつもの定番ハンバーグをきのこのクリームソースでいただきます。

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阿部サダヲさんの卵焼き

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NHKあさイチ「ハレトケキッチン」にゲスト出演の阿部サダヲさんが「阿部サダヲさんの卵焼き」を生クッキングでご紹介。ちなみに、スパイス塩はオリーブやフェンネルがたっぷり入った「アルル塩」を阿部サダヲさんはおすすめしていました。ステーキやサラダにも合います。

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鶏肉５種の甘辛煮

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NHKあさイチ「ハレトケキッチン」は、大河ドラマ「いだてん」で田畑政治を演じる阿部サダヲさんをゲストに「ガッツリ食べられる鶏肉料理」を紹介。ここでは日本料理・篠原武将さんによる「鶏肉５種の甘辛煮」の作り方になります。鶏もも肉、レバー、ハツ、砂肝、せせりを使います。

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小松菜のオムレツ

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瀬尾幸子さんが「ゆで小松菜」を使って「小松菜のオムレツ」の作り方になります。小松菜たっぷりのオムレツはとろけるチーズがたまりません！

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和風きのこハンバーグ

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もうすぐ食欲の秋ということで、「鉄鍋シリーズ第4弾」でハンバーグ料理を紹介。ここでは、メイン「和風きのこハンバーグ」の作り方になります。

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蒸しなすとささ身の柳川風

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おかずのクッキングでは、堀知佐子さんがストック料理で「蒸しなす」を紹介。ここでは、「蒸しなす」を使って「蒸しなすとささ身の柳川風」の作り方になります。ごぼうの代わりに蒸しなすを裂いて使い、あっさりと。なすがささ身の上品なだしを含んでしみじみ深い味わいに仕上がります。

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炊き込みごはん チャーハン風

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「炊き込みごはん チャーハン風」の作り方のご紹介です。

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マイタケ衣のかしわ天

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんがビールがすすむ「マイタケ衣のかしわ天」の作り方を紹介おすすめしています。香りがいいマイタケを、天ぷらの衣に使います。とろ～りチーズをはさんだ鶏天はボリュームも満点！さわやかな梅の酸味で食欲も倍増です。

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たくあんのチャーハン

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おびゴハンでは、冷蔵庫の食材活用レシピということで山野辺 仁さんが、「たくあんのチャーハン」を作っておすすめしています！

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さつま芋とじゃが芋のコロッケ

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「さつま芋とじゃが芋のコロッケ」の作り方のご紹介です。

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しょうがマヨ　チャーハン

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ＮＨＫあさイチでは、「しょうがマヨ　チャーハン」の作り方を紹介。しょうがマヨを使うだけで、いつものチャーハンとはひと味違う、さわやか風味に変化します。

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しょうがのさわやかチャンプルー

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ＮＨＫあさイチでは、「しょうがのさわやかチャンプルー」の作り方を紹介。千切りにしたしょうがを具材といっしょに炒めた、ソーメンチャンプルー。油っこさがなくなりさわやかに仕上がります。

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マッシュルームパイ

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「きのこを味わう」というテーマで、「マッシュルームパイ」の作り方の紹介です。「きのこがすごく香りますね。作り方はとても簡単なのに、パイシートを使うだけでこんなに高級感がアップするなんて！ぜひ作ってみていただきたいですね。」と上沼恵美子さん。

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すりおろし野菜のミートボール

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ＮＨＫあさイチでは、「すりおろし野菜のミートボール」の作り方を紹介。

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納豆とブロッコリーのチーズオムレツ

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ちくわと塩昆布のパスタ

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おびゴハンでは、冷蔵庫の食材活用レシピということでラ ブリアンツァの奥野義幸さんが、「ちくわと塩昆布のパスタ」を作っておすすめしています！ゴーヤの苦味がクセになる絶品！カルボナーラ風のパスタです。味付けは塩昆布だけとシンプルなレシピ。

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エビと鶏ひきしんじょうのそうめん揚げ

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「簡単アレンジそうめん第４弾！」ということで、素麺を使った料理を3品紹介。ここでは、「エビと鶏ひきしんじょうのそうめん揚げ」の作り方になります。素麺を砕いて衣として使います。外はサクサク！中はプリップリ！新感覚の絶品おつまみ。

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鉄鍋オムレット

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「鉄鍋オムレット」の作り方のご紹介です。すき焼き鍋が大きい場合は、生地が薄くなるので、焼き時間を多少減らします。

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豚肉の香り揚げ

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「豚肉で元気！」というテーマで、「豚肉の香り揚げ」の作り方の紹介です。「カリッと揚がっていますね。とても珍しい取り合わせの天ぷらで、新鮮なおいしさです。」と上沼恵美子さん。

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じゃが芋、いんげん、コンビーフのビネガー炒め 目玉焼きのせ

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「じゃが芋、いんげん、コンビーフのビネガー炒め 目玉焼きのせ」の作り方のご紹介です。

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