かぼちゃのレシピ

アボマヨ　メリメロサラダ

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ＮＨＫあさイチでは、「アボマヨ　メリメロサラダ」の作り方を紹介。ボカド・きゅうり・トマト・たまねぎ・ミックスビーンズ・ゆで卵などお好みの野菜をアボカドマヨソースと合わせたサラダです。

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ポークソテー　チミチュリソース

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ＮＨＫあさイチでは、「ポークソテー　チミチュリソース」の作り方を紹介。アルゼンチンなど南米の肉料理に欠かせない万能ソース「チミチュリソース」でいただく「ポークソテー」です。

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広島つけ麺

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相葉マナブでは、ご当地うま辛麺を学び、ここでは「広島つけ麺」の作り方になります。麺とつけダレを冷やして味わいます。

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ビルマ汁

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相葉マナブでは、ご当地うま辛麺を学び、ここでは栃木県より「ビルマ汁」の作り方になります。夏野菜をたくさん使った益子町の夏の定番料理。

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スタミナラーメン

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相葉マナブでは、ご当地うま辛麺を学び、ここでは茨城県より「スタミナラーメン」の作り方になります。冷たい麺に甘辛しょう油餡がのった一品。

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仙台マーボー焼きそば

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相葉マナブでは、ご当地うま辛麺を学び、ここでは「仙台マーボー焼きそば」の作り方になります。仙台市民定番のご当地うま辛麺。
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栗の塩漬け

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保存食の手仕事を紹介。９月は栗（くり）」。なかしましほさんによるここでは、「栗の塩漬け」の作り方になります。塩漬けで常備しておけば、くり入りのおかずやご飯など、秋の食卓がいつでも調います。

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栗のクレーム・ブリュレ

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保存食の手仕事を紹介。９月は栗（くり）」。なかしましほさんによるここでは、「栗のクレーム・ブリュレ」の作り方になります。「焦がしたクリーム」を意味するフランス生まれのスイーツに、くりをIN。

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栗あん

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保存食の手仕事を紹介。９月は栗（くり）」。なかしましほさんによるここでは、「栗あん」の作り方になります。くりの粒を残した素朴な味。砂糖控えめ、日持ちは短めですが、くりの風味が生きています。

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ゆで栗

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保存食の手仕事を紹介。９月は栗（くり）」。なかしましほさんによるここでは、「ゆで栗」の作り方になります。塩ゆででくりの甘さを引き立てます。ゆで湯に入れて冷ますと、しっとりした仕上がりに。

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なめこのかきたまスープ

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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、歌謡グループ「純烈」のリーダー酒井一圭さんをゲストに迎えて「なめこのかきたまスープ」の作り方を紹介。ナメコのとろとろ感＆かきたまのふわふわ感が絶妙のスープです。

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のりトマトだれのにらの肉巻き丼

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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、歌謡グループ「純烈」のリーダー酒井一圭さんをゲストに迎えて「のりトマトだれのにらの肉巻き丼」の作り方を紹介。「包丁が怖い！」と悩む酒井さんでも作れるよう包丁を使わず「ハサミ」を使って作れます。トマトの酸味と海苔の佃煮の甘さがポイントの「のりトマトたれ」を肉巻きに合わせた丼ぶりレシピ。

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鮭の南蛮漬け

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「俺たちの作り置きシリーズ第二弾！」ということで、料理を紹介。ここでは、「鮭の南蛮漬け」の作り方になります。鮭フライを野菜と一緒に甘酢漬けにした栗原家直伝の一品。冷蔵庫で1週間保存可能です。

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冷やし中華

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「俺たちの作り置きシリーズ第二弾！」ということで、料理を紹介。ここでは、「鮭の南蛮漬け」のアレンジレシピで「冷やし中華」の作り方になります。

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ひじきとキクラゲのゴマ和え

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「俺たちの作り置きシリーズ第二弾！」ということで、料理を紹介。ここでは、「ひじきとキクラゲのゴマ和え」の作り方になります。ハムやたっぷりの野菜をゴマ酢で和えたレシピ。ひじきときくらげのコリコリとした食感が食欲をそそります。

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バインミー風バゲットサンド

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「俺たちの作り置きシリーズ第二弾！」ということで、料理を紹介。ここでは、「ひじきとキクラゲのゴマ和え」のアレンジレシピで「バインミー風バゲットサンド」の作り方になります。香菜や酸味をプラス！

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酸菜スープ

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暮らしのレシピでは、モデル・市川紗椰さんが「酸菜スープ」の作り方を紹介。腸活にピッタリのスープです。木綿豆腐・生姜・長ネギなどの具材を追加してもGOOD！うどんを入れたり、おじやにアレンジも可能です。にんにくなどお好みのうま味を追加するのもおススメ！

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パイナップルマカロニサラダ

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ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンでは「パイナップルマカロニサラダ」の作り方を紹介。

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お花そぼろごはん

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ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンでは「お花そぼろごはん」の作り方を紹介。

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バーベキューポーク

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ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンでは「バーベキューポーク」の作り方を紹介。

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