【きょうの料理のレシピ】きゅうりの一本漬け ・石原洋子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】きゅうりの一本漬け

きょうの料理のレシピ・きゅうりの一本漬け

きゅうりの一本漬け

料理名 きゅうりの一本漬け
番組名 きょうの料理
料理人 石原洋子
放送局 NHK
放送日 2026/8/17(月)
2026/8/17のNHK【きょうの料理】では、石原洋子さんにより「きゅうりの一本漬け」のレシピが紹介されました。昆布のうまみで、後を引く味わいのきゅうり漬け

きゅうりの一本漬けの材料(作りやすい量)

きゅうり 4本(400g)
昆布(5cm四方) 1枚
赤とうがらし(種を除く) 1本
粗塩 6g

きゅうりの一本漬けの作り方・レシピ

  1. きゅうりはヘタを除き、皮をピーラーで縦にまだらにむきます。
    昆布は半分に切ります。
  2. ジッパー付き保存袋にきゅうりを入れて、粗塩をふり入れ、袋の上から軽くもみます。
  3. 2に昆布と赤とうがらしを加え、中の空気を抜きながら袋の口を閉じます。
    冷蔵庫において1日漬けます。
    ※1日たったら食べられるが、2~3日間おくと味がなじんでおいしくなる。
    昆布に含まれる成分によって、きゅうりの表面にとろみやぬめりが出る。

    POINT

    【保存】
    保存袋に入れたまま冷蔵庫で4~5日間

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