【きょうの料理】焼きうどん

焼きうどん
| 料理名 | 焼きうどん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/12(水) |
焼きうどんの材料(1人分)
| ゆでうどん | 1玉(200g) |
| キャベツ | 100g |
| ねぎ | 1/2本(50g) |
| 牛こま切れ肉 | 40g |
A
| ウスターソース | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 削り節 | (小)1袋(2~3g) |
| 青のり粉 | 適量 |
| 紅しょうが(5mm角に切る)・粉ざんしょう | 各適宜 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| こしょう・塩 | 各少々 |
焼きうどんの作り方・レシピ
- キャベツの軸は薄切り、葉は1.5cm幅の細切りにします。
ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
牛肉は大きければ食べやすく切ります。
削り節は仕上げ用に少し取り分けます。 - 耐熱ボウルにうどんを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分間ほどかけます。
- フライパンにごま油を中火で熱して1の牛肉を入れ、こしょうをふって炒めます。
- 牛肉に火が通ったら1のキャベツとねぎを加え、塩をふって炒め、途中で水大さじ1~2を加えて炒めます。
野菜がしんなりとしたら端に寄せ、あいたところに2のうどんを加えます。 - うどんに水大さじ1~2をかけて炒め、うどんがほぐれてモチモチになったらAのウスターソース(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1/2)をうどんにふって炒めます。
うどんがしっかり色づいたら、具材と混ぜ合わせます。
削り節を加えて混ぜます。 - 器に盛り、あれば紅しょうがと青のり粉を散らし、1でとっておいた削り節をかけます。
好みで粉ざんしょうをふります。
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