【きょうの料理】魚介の梅あえ

魚介の梅あえ
| 料理名 | 魚介の梅あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 有元葉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/1(月) |
魚介の梅あえの材料(つくりやすい分量)
| 梅干し | 2コ |
| あおりいか(刺身用) | 150g(ひらめ、たいなど白身魚の刺身でも) |
| 青じそ | 適量 |
| 酒(アルコールが気になる場合は煮きる) | 小さじ1 |
魚介の梅あえの作り方・レシピ
- あおりいかは一口大の薄いそぎ切りにします。
- 梅干しは種を除いて包丁でたたきます。
ボウルに入れて酒を加えてのばします。
1を加えてあえ、青じそを敷いた器に盛ります。POINT
●「梅干し」=>レシピはこちら
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