【きょうの料理】なすの梅干し煮

なすの梅干し煮
| 料理名 | なすの梅干し煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 有元葉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/1(月) |
なすの梅干し煮の材料(つくりやすい分量)
| 梅干し | 4コ |
| なす | 5コ |
| 昆布(5×10cm) | 2枚 |
| みょうばん水(あれば) | 適量(みょうばんを水に溶かす。みょうばんの濃度は袋の表示どおりに) |
| 煮干し | 6~7匹 |
| 酒 | カップ1/2 |
| しょうゆ | カップ1/4 |
なすの梅干し煮の作り方・レシピ
- 昆布は保存容器に入れて水カップ3を注ぎ、冷蔵庫に一晩おきます昆布を2枚使い、濃い昆布水を作ります。
※煮るときに使う昆布は1枚のみなので、残りの昆布は煮物やつくだ煮に。 - なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮に斜めに細かく切り目を入れます。
みょうばん水(なければ水)に10分間くらいつけ、水けを拭きます。 - 煮干しは頭とワタと骨を除きます。
- 鍋に1の昆布1枚を敷いてなすを皮を上にして入れます。
1の昆布水カップ2を注ぎ、3の煮干し、梅干しを加え、酒、しょうゆを回し入れます。
落としぶたをして中火にかけ、煮立ったら少し火を弱め、なすが柔らかくなるまで15分間ほど煮て火を止めます。
冷めるまでしばらくおいて味をなじませます。
器に盛り、昆布は細切りにして添えます。POINT
●「梅干し」=>レシピはこちら
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