【どさんこワイド179】スタミナねばねば丼

スタミナねばねば丼
| 料理名 | スタミナねばねば丼 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/7/10(月) |
スタミナねばねば丼の材料(2人分)
| ご飯 | 2膳 |
| サンマの蒲焼き缶 | 1缶 |
| オクラ | 5本 |
| 塩 | 少々 |
| 納豆 | 3パック |
| しょうゆ | 大さじ1杯 |
| コショウ | 少々 |
| 青シソ | 10枚 |
スタミナねばねば丼の作り方・レシピ
- サンマの蒲焼きは粗くほぐし、オクラは塩でもんでから、そのままゆでて薄い小口切りにします。
- ボウルに納豆を入れ、良く練り混ぜてから、サンマ、オクラ、しょうゆ、コショウを加えて混ぜておきます。青シソは千切りにします。
- 器にご飯を盛り、青シソをのせ、の合わせた具材をのせていただきます。






