【相葉マナブ】無限ほうれん草
| 料理名 | 無限ほうれん草 | 
| 番組名 | 相葉マナブ | 
| 料理人 | 相葉雅紀 | 
| 放送局 | テレビ朝日 | 
| 放送日 | 2023/3/5(日) | 
無限ほうれん草の材料(作りやすい量)
| ほうれん草 | 1束 | 
| ツナ缶 | 2缶 | 
| マヨネーズ | 大さじ2 | 
| 粗挽きコショウ | 
無限ほうれん草の作り方・レシピ
- ほうれん草の根元に十字に切り込みを入れ、たっぷりの水でふり洗いをする。
 - 沸騰したお湯にほうれん草の根元部分を入れて30秒茹で、葉も入れて30秒茹でます。水にさらして水気を絞ります。
 - ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
 - ほうれん草、オイルを切ったツナ、マヨネーズ、粗挽きコショウを和えます。
 
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