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アボカドのレンチンしょうがあえサラダ

アボカドのレンチンしょうがあえサラダ

 

料理名 アボカドのレンチンしょうがあえサラダ
番組名 バゲット
料理人 牧野直子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年2月13日(木)

 

コメント

「バゲット」は、肥満・風邪・老化の予防に!と生姜に着目。ここでは「アボカドのレンチンしょうがあえサラダ」の作り方になります。老化防止&美肌!若さをキープ!

アボカドのレンチンしょうがあえサラダの材料(4人分)

 

アボカド(種除く) 1個
新玉ねぎ 1個
ミニトマト 4個
レンチンしょうが 小さじ3
ポン酢しょうゆ 適量

 

 

アボカドのレンチンしょうがあえサラダの作り方

1.アボカド(種除く 1個)と新玉ねぎ(1個)は薄切り、ミニトマト(4個)は半分に切ります。

2.器に1を盛りレンチンしょうが(小3)をのせて、ポン酢しょうゆ(適量)をかけます。

「レンチンしょうが」=>レシピはこちら

 

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