【きょうの料理】トマトのライタ

トマトのライタ
| 料理名 | トマトのライタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/25(月) |
トマトのライタの材料(2人分)
| トマト | 1/2コ(100g) |
| たまねぎ | 1/4コ(50g) |
| プレーンヨーグルト(無糖) | カップ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
トマトのライタの作り方・レシピ
- トマトは1cm角に切り、たまねぎはみじん切りにします。
- ボウルにヨーグルト、1、塩を入れ、サッとあえます。
タグ:荻野恭子
2026/5/25のNHK【きょうの料理】では、荻野恭子さんにより「トマトのライタ」のレシピが紹介されました。まろやかなヨーグルトとトマトの酸味に、たまねぎのシャキシャキ感が加わり、ビリヤニに混ぜると、さらに奥深~い味わいです。

トマトのライタ
| 料理名 | トマトのライタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/25(月) |
| トマト | 1/2コ(100g) |
| たまねぎ | 1/4コ(50g) |
| プレーンヨーグルト(無糖) | カップ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
タグ:荻野恭子
2026/5/25のNHK系【きょうの料理】では、荻野恭子さんにより「本格チキンビリヤニ」のレシピが紹介されました。トマトとヨーグルトをあえた『ライタ』で味を変えながらいただく本格派。
2026/5/25のNHK【きょうの料理】では、荻野恭子さんにより「大根のアチャール風」のレシピが紹介されました。レモンとしょうがのさっぱりティストが、濃厚なビリヤニのおいしさを引き立てます。
2026/5/25のNHK【きょうの料理】では、荻野恭子さんにより「さば缶のビリヤニ」のレシピが紹介されました。海が多い南インドでは、魚のビリヤニ定番。今回はさば缶を活用してぐっと手軽に。ソースをつくり、生米から炊き上げるまで、フライパンひとつで完成します。
2026/5/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「彩り野菜の和風ポテトサラダ」のレシピが紹介されました。”ごまあえ”の味つけを何かに応用できないかと、思いついたのが、ポテトサラダです。マヨネーズに練りごまを合わせたらコクが出て大人味に。こしょうのかわりの粉ざんしょうで、味がピリッとします。
2026/5/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「チキン豆ご飯」のレシピが紹介されました。鶏肉と豆からうまみがジワジワ出て、味つけが塩のみとは思えない奥深さです。
2026/5/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「あさりと新たまねぎの汁物」のレシピが紹介されました。うまみの出る”貝”でダシ要らず。手軽に本格的な汁物がつくれ、しかも季節も感じさせてくれます。
2026/5/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「あじとたこの和風カルパッチョ」のレシピが紹介されました。アジの刺身にタコ、トマト、レモン、ねぎオイルをプラス!
2026/5/19のNHK系【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「のり梅醤(ジャン)の豚バラ炒め」のレシピが紹介されました。特製の万能調味料『のり梅醤(ジャン)』を使えば、味つけがピタリと決まります!
2026/5/19のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「鶏肉のソテー のりクリームソース」のレシピが紹介されました。のりは意外にも乳製品と好相性。生クリームと混ぜて、ほんのり和が香る軽めのクリームソースにして、いつもの鶏肉のソテーをワンランクアップ!
2026/5/19のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「のりと豆腐のみそ汁」のレシピが紹介されました。のりには三大うまみ成分「グルタミン酸」「イノシン酸」「グアニル酸」が含まれるので、だしいらず。磯の風味を存分に堪能できます。
その他の【きょうの料理】の料理レシピはこちら=>きょうの料理
その他のトマトのレシピはこちら => トマトのレシピ
Copyright (C) 2026 おさらいキッチン All Rights Reserved.