豆類のレシピ：おかひじきのおひたし
おかひじきのおひたし
| 料理名 | おかひじきのおひたし |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年12月13日（日） |
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「冬の和定食２０２０」ということで、料理を紹介。ここでは、付け合わせの副菜「おかひじきのおひたし」の作り方になります。シャキシャキ食感！
豆類の食材料理レシピ（35013）
豆類を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆類が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
豆類のレシピ：冬瓜のさっぱりお椀
冬瓜のさっぱりお椀
| 料理名 | 冬瓜のさっぱりお椀 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年12月13日（日） |
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「冬の和定食２０２０」ということで、料理を紹介。ここでは、すし酢で爽やかな「冬瓜のさっぱりお椀」の作り方になります。下茹ですることで味が染み込み、見た目もキレイに仕上がります。
豆類のレシピ：きのことぬか漬けのトマト煮ライス
きのことぬか漬けのトマト煮ライス
| 料理名 | きのことぬか漬けのトマト煮ライス |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月12日（土） |
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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、芸人のバービーさんをゲストに迎えて「きのことぬか漬けのトマト煮ライス」の作り方を紹介。「低糖質なのに、とってもおいしい料理を作ってほしい！」というリクエストにお応えしたアイデアレシピ。
豆類のレシピ：シュウマイ
シュウマイ
| 料理名 | シュウマイ |
| 番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY！ |
| 料理人 | 宮本莊三 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2020年12月13日（日） |
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噂の東京マガジンでは、「シュウマイ」をやってTRYです。そこでスタジオでは、「中国四川料理 剣閣 」 宮本シェフが「シュウマイ」を作りました。
豆類のレシピ：豚肉とアスパラのジェノベーゼ
豚肉とアスパラのジェノベーゼ
| 料理名 | 豚肉とアスパラのジェノベーゼ |
| 番組名 | 暮らしのレシピ |
| 料理人 | 廣瀬俊朗 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2020年12月12日（土） |
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暮らしのレシピでは、廣瀬俊朗さんが「豚肉とアスパラのジェノベーゼ 」の作り方を紹介。豚肉と一緒にキノコを炒めてもボリューム＆食感アップするので、お好みのお野菜をプラスしてみてください。
豆類のレシピ：絹豆腐の肉詰めあんかけ
絹豆腐の肉詰めあんかけ
| 料理名 | 絹豆腐の肉詰めあんかけ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年12月11日（金） |
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「安くてヘルシー豆腐料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「絹豆腐の肉詰めあんかけ」の作り方になります。寒さもいよいよ本番のこの時期、蒸した豆腐ととろみのついたあんが体を芯から温めてくれます。リーズナブルな材料ですが、とても上品な一品料理として楽しんで頂けます。
豆類のレシピ：れんこんシューマイ
れんこんシューマイ
| 料理名 | れんこんシューマイ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 植松良枝 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年12月12日（土） |
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おかずのクッキングでは、植松良枝さんが「れんこんシューマイ」の作り方を紹介しました。れんこんにのせると、蒸し器を使わず、上手に蒸せます。肉の旨みをたっぷり吸ったれんこん、肉汁あふれるプリプリのシューマイがたまらない。
豆類のレシピ：ローストポーク
ローストポーク
| 料理名 | ローストポーク |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年12月12日（土） |
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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「ローストポーク」の作り方を紹介しました。大きなお肉の塊を、野菜と一緒に蒸し焼きにするローストポーク。見た目にも豪華で、特別な日にぴったりの料理ですが、作り方はとても簡単です。土鍋なら手軽にできますし、火の入り方がやさしいので、よりおいしく仕上がります。1日目は、温かいうちに野菜と一緒にいただきます。2日目からは、冷製料理として楽しめます。
豆類のレシピ：タルトフランベ2種
タルトフランベ2種
| 料理名 | タルトフランベ2種 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 石原 洋子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年12月12日（土） |
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「タルトフランベ2種」の作り方のご紹介です。1枚で塩味と甘いものの2種を楽しめます。りんごは皮つきのまま使いたいので、よく洗っておきましょう。
豆類のレシピ：にんじんリゾット
にんじんリゾット
| 料理名 | にんじんリゾット |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 本多京子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月11日（金） |
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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「にんじんリゾット」の作り方をご紹介。免疫力を鍛えるビタミンたっぷりの１品です。にんじんたっぷりのスープにオリーブ油や粉チーズを加えると、カロテンの吸収率がアップします！
豆類のレシピ：フレンチトーストのクリームブリュレ風
フレンチトーストのクリームブリュレ風
| 料理名 | フレンチトーストのクリームブリュレ風 |
| 番組名 | ごごナマ |
| 料理人 | 杉本敬三 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月7日（月） |
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ごごナマでは、杉本敬三シェフが「フレンチトーストのクリームブリュレ風」を、ぶっつけ生本番でデザートまで合わせてのご紹介です。
豆類のレシピ：カキのグラタン ソースモルネイ
カキのグラタン ソースモルネイ
| 料理名 | カキのグラタン ソースモルネイ |
| 番組名 | ごごナマ |
| 料理人 | 杉本敬三 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月7日（月） |
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ごごナマでは、杉本敬三シェフが「カキのグラタン ソースモルネイ」の作り方をご紹介。ぶっつけ生本番で旬のカキをほうれん草とねぎ、ベーコンを合わせて使ったグラタン料理です。
豆類のレシピ：わかさぎの香味和え
わかさぎの香味和え
| 料理名 | わかさぎの香味和え |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年12月11日（金） |
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「便利な作り置き」というテーマで、「わかさぎの香味和え」の作り方の紹介です。「油で揚げるのがちょっと手間ですが、いいコクが出ますね。ナンプラーと香菜の取り合わせはやっぱり最高！絶妙なさわやかさで、箸が止まりません！」と上沼恵美子さん。
豆類のレシピ：牛肉の甜麺醤炒め パン&葉っぱ包み
牛肉の甜麺醤炒め パン&葉っぱ包み
| 料理名 | 牛肉の甜麺醤炒め パン&葉っぱ包み |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 石原 洋子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年12月11日（金） |
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「牛肉の甜麺醤炒め パン&葉っぱ包み」の作り方のご紹介です。生の大根が歯ごたえのアクセント！サンドイッチ用の食パンは、食べる直前に温めます。
豆類のレシピ：白菜漬けの豚バラ炒め
白菜漬けの豚バラ炒め
| 料理名 | 白菜漬けの豚バラ炒め |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年12月11日（金） |
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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「白菜漬けの豚バラ炒め」の作り方を紹介おすすめしていました。白菜のシャキシャキ感が絶妙！旬の白菜が主役の豚バラ炒めを塩麹でワンランクアップ。白菜は塩麹と柚子胡椒で浅漬けに。食感を生かして、パパッと仕上げます。
豆類のレシピ：あんこがけ豆腐餅
あんこがけ豆腐餅
| 料理名 | あんこがけ豆腐餅 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年12月10日（木） |
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「安くてヘルシー豆腐料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「あんこがけ豆腐餅」の作り方になります。豆腐を滑らかに混ぜて片栗粉を混ぜて茹でます。滑らかなフワフワした豆腐のお団子が出来ます。甘いソースでも、みたらし風の餡でも、きな粉でも何でも合いますので、おやつやデザートとして活用してください。
豆類のレシピ：鶏ささ身の甘酒カレー煮
鶏ささ身の甘酒カレー煮
| 料理名 | 鶏ささ身の甘酒カレー煮 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 武蔵裕子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月10日（木） |
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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「鶏ささ身の甘酒カレー煮」の作り方をご紹介。食欲そそるカレー風味の煮物です。甘酒を加えることで、うまみやコクがぐっと増し、調味料を少なくできます。
豆類のレシピ：里芋のともあえ
里芋のともあえ
| 料理名 | 里芋のともあえ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月10日（木） |
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ＮＨＫあさイチでは、旬の里芋を堪能できる「里芋のともあえ」の作り方を紹介です。
豆類のレシピ：里芋と鶏手羽のココナツミルク煮
里芋と鶏手羽のココナツミルク煮
| 料理名 | 里芋と鶏手羽のココナツミルク煮 |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月10日（木） |
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ＮＨＫあさイチでは、ココナツミルクを使った煮物「里芋と鶏手羽のココナツミルク煮」の作り方を紹介です。いつもと違うエスニックな里芋の煮物に仕上がります。
豆類のレシピ：大根のベーコン巻きステーキ
大根と水菜の焼きのりサラダ
| 料理名 | 大根のベーコン巻きステーキ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 山脇りこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年12月9日（水） |
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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「大根のベーコン巻きステーキ」の作り方をご紹介。低カロリーな旬の大根に、こってり濃厚なチーズとベーコンを合わせてステーキ風に仕上げた一品です。ビールや熱かんにもぴったりですよ。
