厚揚げの料理レシピ（237）
厚揚げのレシピ：厚揚げとレタスのさっと煮
厚揚げとレタスのさっと煮
| 料理名 | 厚揚げとレタスのさっと煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/25（月） |
2025/8/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「厚揚げとレタスのさっと煮」のレシピが紹介されました。厚揚げは厚みを半分に切り、ステーキのように大きく使って焼くのがポイント！
厚揚げのレシピ：ナスと厚揚げのピリ辛煮
ナスと厚揚げのピリ辛煮
| 料理名 | ナスと厚揚げのピリ辛煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/8/19（火） |
2025/8/19の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ナスと厚揚げのピリ辛煮」のレシピが紹介されました。厚揚げや枝豆がボリュームと味を引き立て、上手に冷ますことでナスの色を保つことが出来ます。冷蔵庫で冷まして盛り付けると良いでしょう！
厚揚げのレシピ：【あさイチ×斉藤辰夫レシピ】厚揚げのとろとろ親子丼～鶏 ひき肉と旨み＆かさ増しにもなる厚揚げで作る親子丼の作り方
NHK「あさイチ」で紹介された斉藤辰夫さんの人気レシピを動画でおさらい！
鶏 ひき肉と旨み＆かさ増しにもなる厚揚げで作る親子丼。
「厚揚げのとろとろ親子丼」のレシピです。
📖 詳しいレシピ・手順はこちら
👉【あさイチ】厚揚げのとろとろ親子丼
🥗材料 2人分
厚揚げ(木綿) 1枚(150g)
たまねぎ(繊維に沿って薄切り) 1/4コ
鶏ひき肉 150g
酒 大さじ1
塩 少々
【A】
だし 100ml
しょうゆ 40ml
みりん 30ml
砂糖 小さじ2
卵(溶きほぐす) 3コ
細ねぎ(小口切り) 2本
粉ざんしょう お好みで
ごはん(温かいもの) 適量
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厚揚げのレシピ：【あさイチ×笠原将弘レシピ】厚揚げとピーマンの簡単炒め物レシピ「和風そぼろ炒め」～甘辛いご飯がすすむ一品の作り方
NHK「あさイチ」で笠原将弘さんが紹介した厚揚げレシピ・ピーマンの炒めのレシピの人気メニュー「厚揚げとピーマンの和風そぼろ炒め」の作り方を動画でおさらい！
厚揚げとピーマン、豚ひき肉を甘辛い和風だしとオイスターソースで炒めた、簡単でご飯がすすむ絶品おかずレシピです。
📖 詳しいレシピ・手順はこちら
👉 【あさイチ】厚揚げピーマン和風そぼろ炒め
🥗 材料（2人分）
厚揚げ 300g
ねぎ（斜め薄切り） 1/2本
ピーマン 4コ
豚ひき肉 150g
【A】
だし 100ml
オイスターソース 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
水溶き片栗粉（片栗粉を同量の水で溶く） 大さじ1+1/2
七味とうがらし 少々
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厚揚げのレシピ：厚揚げと豚の生姜焼き
厚揚げと豚の生姜焼き
| 料理名 | 厚揚げと豚の生姜焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「厚揚げと豚の生姜焼き」のレシピが紹介されました。厚揚げを一緒に焼いたボリュームたっぷりな生姜焼き。おかわり間違いなしですね。
厚揚げのレシピ：厚揚げのとろとろ親子丼
厚揚げのとろとろ親子丼
| 料理名 | 厚揚げのとろとろ親子丼 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 斉藤辰夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/7/31（木） |
2025/7/31のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、斉藤辰夫さんにより「厚揚げのとろとろ親子丼」のレシピが紹介されました。鶏ひき肉と旨み＆かさ増しにもなる厚揚げで作る親子丼。
厚揚げのレシピ：厚揚げピーマン和風そぼろ炒め
厚揚げピーマン和風そぼろ炒め
| 料理名 | 厚揚げピーマン和風そぼろ炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/7/24（木） |
2025/7/24のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、笠原将弘さんにより「厚揚げピーマン和風そぼろ炒め」のレシピが紹介されました。甘辛いご飯がすすむ一品。
厚揚げのレシピ：厚揚げとナスの南蛮漬け
厚揚げのレシピ：厚揚げのそぼろ炒め
厚揚げのそぼろ炒め
| 料理名 | 厚揚げのそぼろ炒め |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/7/15（火） |
厚揚げのレシピ：もやしと厚揚げのうま辛あえ
もやしと厚揚げのうま辛あえ
| 料理名 | もやしと厚揚げのうま辛あえ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/7（月） |
2025/7/7のNHK【DayDay(デイデイ)】では、俳優・寺田心さんにより「もやしと厚揚げのうま辛あえ」のレシピが紹介されました。厚揚げ・もやしの2つ食材で作る節約簡単レシピ。
厚揚げのレシピ：夏野菜と厚揚げのオイスターしょうゆ炒め
夏野菜と厚揚げのオイスターしょうゆ炒め
| 料理名 | 夏野菜と厚揚げのオイスターしょうゆ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/1（火） |
2025/7/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「夏野菜と厚揚げのオイスターしょうゆ炒め」のレシピが紹介されました。厚揚げは香ばしくカリッと、トマトはトロッと、レタスのシャキッとした食感が残る一品。
厚揚げのレシピ：厚揚げと豚バラの角煮風うま煮
厚揚げと豚バラの角煮風うま煮
| 料理名 | 厚揚げと豚バラの角煮風うま煮 |
| 番組名 | ホンマでっかtv |
| 料理人 | まるみキッチン |
| 出演者 | 明石家さんま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、まるみキッチンさんにより「厚揚げと豚バラの角煮風うま煮」のレシピが紹介されました。厚揚げが豚の角煮風の大絶賛！節約レシピ
厚揚げのレシピ：厚揚げ大葉肉巻き
厚揚げ大葉肉巻き
| 料理名 | 厚揚げ大葉肉巻き |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | めざせ！料理アイドル七五三掛KITCHEN |
| 料理人 | 七五三掛龍也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/5/23（金） |
2025/5/23のフジテレビ系【ノンストップ】のめざせ！料理アイドル七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也さんにより「厚揚げ大葉肉巻き」のレシピが紹介されました。料理初心者しめちゃんの生クッキング。今回はキスマイ藤ヶ谷太輔さんも応援！
厚揚げのレシピ：厚揚げともやしの甘辛焼き
厚揚げともやしの甘辛焼き
| 料理名 | 厚揚げともやしの甘辛焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/5/9（金） |
2025/5/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「厚揚げともやしの甘辛焼き」のレシピが紹介されました。サッと食べたいけど、ボリュームは欲しいという方にお勧めの5分レシピです。肉を使っていないのに、厚揚げだけで満足の一品に仕上がりました。鮭節と青のりの香りが、食欲をそそります。
厚揚げのレシピ：厚揚げピザ風オープンサンド
厚揚げピザ風オープンサンド
| 料理名 | 厚揚げピザ風オープンサンド |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | RINATY(りなてぃ) |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/8（火） |
2025/4/8のNHK【あさイチ】では、RINATY(りなてぃ)さんにより「厚揚げピザ風オープンサンド」のレシピが紹介されました。
厚揚げのレシピ：菜の花と厚揚げの炒め物
菜の花と厚揚げの炒め物
| 料理名 | 菜の花と厚揚げの炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/31（月） |
2025/3/31のNHK系【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「菜の花と厚揚げの炒め物」のレシピが紹介されました。菜の花をしっかり炒めてほろ苦さと甘みを引き出し、油揚げを加えることでコクとボリュームをプラス！
厚揚げのレシピ：厚揚げとキャベツの豚巻き
厚揚げとキャベツの豚巻き
| 料理名 | 厚揚げとキャベツの豚巻き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK【きょうの料理】では、タサン志麻さんにより「厚揚げとキャベツの豚巻き」のレシピが紹介されました。薄切り肉で野菜や厚揚げを巻いてビッグサイズの照り焼きにすると、食べごたえ抜群！キャベツをレタスやほうれんそうに、厚揚げをゆで卵やはんぺんにするなど、アレンジも無限大です。
厚揚げのレシピ：厚揚げのたっぷりきのこあんかけ
厚揚げのたっぷりきのこあんかけ
| 料理名 | 厚揚げのたっぷりきのこあんかけ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/25（火） |
2025/2/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林まさみさんにより「厚揚げのたっぷりきのこあんかけ」のレシピが紹介されました。厚揚げにオイスターソースときのこの味わい深いあんをかけた一品。
