【相葉マナブ】カブアヒージョ

カブアヒージョ
| 料理名 | カブアヒージョ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/28(日)2022/2/13(日) |
カブアヒージョの材料(作りやすい量)
| カブ | 中1個 |
| ミニトマト | 8個 |
| えび | 6~8尾 |
| にんにく | 2片 |
| 唐辛子 | 1本 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| オリーブオイル | 200mL |
| パセリ | お好み |
カブアヒージョの作り方
- カブ(中1個)は茎を4cm程残して葉を切り落とし、8等分のくし切りにします。茎の間に残っている土をきれいに洗い落とします。
- スキレット(または小さめのフライパンなど)にオリーブオイル(200mL)、カブ(中1個)、ミニトマト(8個)、えび(6~8尾)、にんにく(2片)、塩(小1/3)を入れて中火で4分加熱します。
- みじん切りにしたパセリ(お好み)を振りかけます。
タグ:相葉雅紀










