【ヒルナンデス】明太ネギごま油のおにぎり
| 料理名 | 明太ネギごま油のおにぎり |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/9/10(火) |
明太ネギごま油のおにぎりの材料(作りやすい量)
| 辛子明太子 | 1腹(80g)(うす皮をとる) |
| 万能ネギ | 5本(小口切り) |
| すり白ごま | 大2 |
| ごま油 | 大1 |
明太ネギごま油のおにぎりの作り方・レシピ
- お椀にごはん100gを盛り中央にくぼみをつけて全てを混ぜ合わせた明太ネギごま油大1を乗せる
- 塩小1/2、水大1/2を混ぜて手にぬりご飯で具材を覆い、手のひらにのせて形を整えます
- 半切りの焼きのりの上に2をのせ包み、1/3回転させて頂点に具をのせます
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