【きょうの料理ビギナーズ】れんこんのひき肉はさみ焼き

れんこんのひき肉はさみ焼き
| 料理名 | れんこんのひき肉はさみ焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12(月) |
れんこんのひき肉はさみ焼きの材料(2人分)
| れんこん(直径6.5~7cm、長さ6cm以上のもの) | (大)2/3節(250g) |
ひき肉ダネ
| 鶏ひき肉 | 150g |
| ねぎ(みじん切り) | 大さじ3 |
| 酒 | 大さじ1 |
| みそ | 大さじ1 |
[常備品]かたくり粉/サラダ油
れんこんのひき肉はさみ焼きの作り方・レシピ
- ボウルにひき肉ダネの鶏ひき肉(150g)・ねぎ(みじん切り 大さじ3)・酒(大さじ1)・みそ(大さじ1)を入れ、手で練り混ぜて6等分にします。
- れんこん(直径6.5~7cm、長さ6cm以上のもの (大)2/3節(250g))は皮をむいて5mm厚さの輪切りにし、12枚用意します。
水でサッと洗い、水けを拭きます。
まな板に並べ、上面にかたくり粉(少々)をふります。
1を1つずつのせて平らにし、残りのれんこんをかぶせてはさみます。POINT
れんこんは長時間、水にさらさない
- フライパンにサラダ油(大1/2)を中火で熱し、2を並べ入れます。
2~3分間焼いたら返し、ふたをして、弱火で2~3分間焼きます。POINT
蓋をして中までしっかり火を通す










