【きょうの料理ビギナーズのレシピ】れんこんのひき肉はさみ焼き | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】れんこんのひき肉はさみ焼き

きょうの料理ビギナーズのレシピ・れんこんのひき肉はさみ焼き

れんこんのひき肉はさみ焼き

料理名 れんこんのひき肉はさみ焼き
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/1/12(月)
2026/1/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「れんこんのひき肉はさみ焼き」のレシピが紹介されました。こんがり、シャキッと焼いたレンコンの間から、鶏ひき肉のうまみがジュワーッと味わえる一品です。ひき肉にみそを混ぜておくので、味つけが簡単な嬉しいレシピ。

れんこんのひき肉はさみ焼きの材料(2人分)

れんこん(直径6.5~7cm、長さ6cm以上のもの) (大)2/3節(250g)
ひき肉ダネ
鶏ひき肉 150g
ねぎ(みじん切り) 大さじ3
大さじ1
みそ 大さじ1
[常備品]かたくり粉/サラダ油

れんこんのひき肉はさみ焼きの作り方・レシピ

  1. ボウルにひき肉ダネの鶏ひき肉(150g)・ねぎ(みじん切り 大さじ3)・酒(大さじ1)・みそ(大さじ1)を入れ、手で練り混ぜて6等分にします。
  2. れんこん(直径6.5~7cm、長さ6cm以上のもの (大)2/3節(250g))は皮をむいて5mm厚さの輪切りにし、12枚用意します。
    水でサッと洗い、水けを拭きます。
    まな板に並べ、上面にかたくり粉(少々)をふります。
    1を1つずつのせて平らにし、残りのれんこんをかぶせてはさみます。

    POINT

    れんこんは長時間、水にさらさない

  3. フライパンにサラダ油(大1/2)を中火で熱し、2を並べ入れます。
    2~3分間焼いたら返し、ふたをして、弱火で2~3分間焼きます。

    POINT

    蓋をして中までしっかり火を通す

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