【さらさらサラダ】基本の台湾風ミンチのレシピ・久田勉|おさらいキッチン        

【さらさらサラダ】基本の台湾風ミンチ

さらさらサラダのレシピ・基本の台湾風ミンチ

基本の台湾風ミンチ

料理名 基本の台湾風ミンチ
番組名 さらさらサラダ
料理人 久田勉
放送局 NHK
放送日 2023/1/23(月)
2023/1/23のNHK【さらさらサラダ】では、久田勉さんにより「基本の台湾風ミンチ」のレシピが紹介されました。

基本の台湾風ミンチの材料(作りやすい分量)

豚ひき肉 200g
たくあん(粗みじん切り) 100g
にんにくの粗みじん切り 15g
しょうがの粗みじん切り 20g
バジル(またはミント) 1/2パック
しょうゆ 大さじ1
一味とうがらし 小さじ1
小さじ2

基本の台湾風ミンチの作り方・レシピ

  1. 冷たいフライパンに油大さじ1と豚ひき肉を入れて、強火で炒めます。少し色がつき始めたら、弱火にして全体をほぐします。
  2. 豚ひき肉をフライパンの端に寄せて、あいたところに油大さじ2、にんにく、しょうが、一味とうがらしを入れて、強火で炒めます。
  3. 香りが出てきたら、たくあん、調味料を加えて、一気に水分をとばします。火を止めて、バジルをちぎりながら入れ、全体を混ぜ合わせます。

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