【きょうの料理】お刺身レモンキムチあえ

お刺身レモンキムチあえ
| 料理名 | お刺身レモンキムチあえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/15(水) |
お刺身レモンキムチあえの材料(2~3人分)
| 好みの白身魚(たいなど/刺身用/薄切り) | 1パック(130~150g) |
| ルッコラ | 2株 |
A
| レモン汁 | 小さじ2 |
| 塩 | 2つまみ |
| 白菜キムチ | 100g |
B
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
お刺身レモンキムチあえの作り方・レシピ
- ボウルに白身魚を入れてAのレモン汁(小さじ2)・塩(2つまみ)をふります。
5分間ほどおいてなじませたら、紙タオルで水けを拭きます。
ルッコラはザク切りにします。 - 別のボウルに、キムチ、Bのオリーブ油(大さじ2)・しょうゆ(小さじ1)、白身魚を入れてあえ、最後にルッコラを加えてサッとあえます。










