【ヒルナンデスのレシピ】キャベツとヨーグルトのコールスロー | おさらいキッチン        

【ヒルナンデス】キャベツとヨーグルトのコールスロー

ヒルナンデスのレシピ・キャベツとヨーグルトのコールスロー

キャベツとヨーグルトのコールスロー

料理名 キャベツとヨーグルトのコールスロー
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/11/7(金)
2025/11/7の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「キャベツとヨーグルトのコールスロー」のレシピが紹介されました。手軽に『腸活レシピ』

キャベツとヨーグルトのコールスローの材料(作りやすい量)

千切りキャベツ 300g
塩 少々
A
プレーンヨーグルト 大さじ5
マヨネーズ・酢 各大さじ2

キャベツとヨーグルトのコールスローの作り方・レシピ

  1. キャベツ、塩をビニール袋に入れてもみ、Aのプレーンヨーグルト 大さじ5・マヨネーズ・酢 各大さじ2を入れて、さらにもみ 5分以上置いて味をなじませます

    POINT

    ・キャベツの食物繊維とヨーグルトの乳酸菌
    ・冷蔵庫で3日間保存可能

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