【ヒルナンデス】キャベツとヨーグルトのコールスロー

キャベツとヨーグルトのコールスロー
| 料理名 | キャベツとヨーグルトのコールスロー |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/7(金) |
キャベツとヨーグルトのコールスローの材料(作りやすい量)
| 千切りキャベツ 300g |
| 塩 少々 |
A
| プレーンヨーグルト 大さじ5 |
| マヨネーズ・酢 各大さじ2 |
キャベツとヨーグルトのコールスローの作り方・レシピ
- キャベツ、塩をビニール袋に入れてもみ、Aのプレーンヨーグルト 大さじ5・マヨネーズ・酢 各大さじ2を入れて、さらにもみ 5分以上置いて味をなじませます
POINT
・キャベツの食物繊維とヨーグルトの乳酸菌
・冷蔵庫で3日間保存可能










