【青空レストランのレシピ】ねばつゆそうめん | おさらいキッチン        

【青空レストラン】ねばつゆそうめん

青空レストランのレシピ・ねばつゆそうめん

ねばつゆそうめん

料理名 ねばつゆそうめん
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/9(土)
2025/8/9の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ねばつゆそうめん」のレシピが紹介されました。

ねばつゆそうめんの材料(4人前)

オクラ(ヘルシエ) 10本
エビ 正味100g
鶏ガラスープ 800cc
薄口醤油 大さじ1
塩 小さじ2程度
酒 大さじ1
そうめん 4人分

ねばつゆそうめんの作り方・レシピ

  1. オクラはヘタを落とし、小口切りにします。エビは下処理し、殻を剥きます
  2. 鍋に鶏ガラスープを沸かし、薄口醤油、塩、酒を入れます
  3. エビを入れて弱火にして1~2分煮ます
  4. オクラを加え、さらに3~4分煮ます
  5. とろみが出てきたら火を止めて粗熱を取ります
  6. 冷めたら冷蔵庫でしっかりと冷やします(3時間以上)
  7. そうめんを茹で、冷水でしめます
    6のスープをつけ汁にし、そうめんをいただく(つけ汁に氷を入れるのもおすすめ)

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