【きょうの料理のレシピ】ふきと厚揚げの炒め煮 ・大原千鶴 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】ふきと厚揚げの炒め煮

きょうの料理のレシピ・ふきと厚揚げの炒め煮

ふきと厚揚げの炒め煮

料理名 ふきと厚揚げの炒め煮
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2024/4/10(水)
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきと厚揚げの炒め煮」のレシピが紹介されました。ふきはこっくりしたおばんざいにもよく合います。青い香りのおかげで見た目以上にやさしい後味です。

ふきと厚揚げの炒め煮の材料(2人分)

ふきの茎(下ごしらえしたもの) 約100g
厚揚げ(絹ごし) 2枚(約260g)
A
砂糖 大さじ1/2
薄口しょうゆ 大さじ2
削り節 1袋(2~3g)
赤とうがらし(小口切り) 少々
●ごま油

ふきと厚揚げの炒め煮の作り方・レシピ

  1. ふきの茎(下ごしらえしたもの)約100gを斜め切りにします。厚揚げ(絹ごし)2枚(約260g)は小さめの一口大に切ります。

    POINT

    「ふきの下ごしらえ」=>レシピはこちら

  2. フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、厚揚げをサッと炒めます。
    ふきを加えて炒め、Aの砂糖(大さじ1/2)・薄口しょうゆ(大さじ2)を順に加えて混ぜながら炒め煮にします。
    汁気がほぼなくなったら、削り節1袋(2~3g)と赤とうがらし(小口切り)少々を加えてざっと混ぜます。

【きょうの料理】で紹介された他のレシピ

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