キウイアボカドバナナ手もみジュース
| 料理名 | キウイアボカドバナナ手もみジュース |
| 番組名 | ごごナマ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月17日（金） |
ごごナマおいしい金曜日では、おうちで楽しむ！簡単「手もみジュース」をご紹介。ここでは、お肌リフレッシュ「キウイアボカドバナナ手もみジュース」の作り方になります。ポリ袋に材料を入れてモミモミするだけ！
| キウイ | 1/2個 |
| バナナ | 1/2本 |
| アボカド | 1/4個 |
| 豆乳(調整). | 100ml |
1.キウイ(1/2個)とバナナ(1/2本)は皮をむきひと口大に切ります。
アボカド(1/4個)は種と皮を取りひと口大に切ります。
2.ポリ袋に1を入れて口を閉じ、手でやさしくもんでつぶします。
3.2に豆乳を加えて全体を混ぜるようにもみ、器に移して完成。
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