日本テレビ/【ヒルナンデス】チンジャオ油揚げのレシピ・栖原一之|おさらいキッチン        

日本テレビ/【ヒルナンデス】チンジャオ油揚げ

チンジャオ油揚げ

チンジャオ油揚げ

料理名 チンジャオ油揚げ
番組名 ヒルナンデス
料理人 栖原一之
放送局 日本テレビ
放送日 2022/6/13(月)
2022/6/13の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、栖原一之さんにより「チンジャオ油揚げ」のレシピが紹介されました。

チンジャオ油揚げの材料(2人分)

もやし 100g
ピーマン 2個
長ネギ 5cm
油揚げ 2枚
しょう油 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
小さじ1
砂糖 小さじ1/2
大さじ2
水溶き片栗粉 大さじ2

チンジャオ油揚げの作り方

  1. 油揚げ2枚を1cm幅にカットし、油なしでフライパンで5分ほど空炒りします
  2. 長ネギ5cmを千切り、ピーマン2個を細切りにします
  3. 油大さじ2を入れたフライパンでピーマンを炒めます
  4. 3に長ネギともやし100gを入れて炒めます
  5. 野菜を炒めたら1としょう油小さじ2、酒小さじ1、砂糖 小さじ1/2、オイスターソース小さじ1を入れ炒めます
  6. 水溶き片栗粉大さじ2を入れ絡ませたら完成です

日本テレビ/【ヒルナンデス】で紹介された他のレシピ

その他の日本テレビ/【ヒルナンデス】の料理レシピはこちら=>ヒルナンデス

油揚げの人気レシピ

第1位

油揚げの卵詰め焼き

油揚げの卵詰め焼き

NHKきょうの料理ビギナーズでは、こんなに広がる!豆腐・大豆製品というテーマで、「油揚げの卵詰 ・・・

第2位

油揚げとキャベツの煮物

油揚げとキャベツの煮物

NHKきょうの料理ビギナーズでは、「油揚げとキャベツの煮物」を放送していました。油揚げのコクと ・・・

第3位

アジと油揚げの香味蒸し

アジと油揚げの香味蒸し

旬のクッキング~初夏の魚介~というテーマで、「アジと油揚げの香味蒸し」の作り方のご紹介です。も ・・・

第4位

かぶと油揚げの煮物

かぶと油揚げの煮物

おいしさアップ!和の味付けということで、「かぶと油揚げの煮物」の作り方の紹介です。みりんのすっ ・・・

その他の油揚げのレシピはこちら => 油揚げのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ