【相葉マナブ】無限ほうれん草の料理レシピ|おさらいキッチン~テレビ番組レシピと作り方        

【相葉マナブ】無限ほうれん草

料理名 無限ほうれん草
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/3/5(日)
2023/3/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「無限ほうれん草」のレシピが紹介されました。

無限ほうれん草の材料(作りやすい量)

ほうれん草 1束
ツナ缶 2缶
マヨネーズ 大さじ2
粗挽きコショウ

無限ほうれん草の作り方・レシピ

  1. ほうれん草の根元に十字に切り込みを入れ、たっぷりの水でふり洗いをする。
  2. 沸騰したお湯にほうれん草の根元部分を入れて30秒茹で、葉も入れて30秒茹でます。水にさらして水気を絞ります。
  3. ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
  4. ほうれん草、オイルを切ったツナ、マヨネーズ、粗挽きコショウを和えます。

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