
にんじんと豚肉の甘酢炒め
| 料理名 |
にんじんと豚肉の甘酢炒め |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/5/4(月) |
2026/5/4のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「にんじんと豚肉の甘酢炒め」のレシピが紹介されました。にんじんの自然な甘さと甘酢の酸味は相性抜群です。
にんじんと豚肉の甘酢炒めの材料(2人分)
| 春にんじん |
1本(150g) |
| 豚肉(薄切り肉) |
150g |
| しょうが |
15g |
A
| 酢 |
大さじ1と1/2 |
| 砂糖 |
大さじ1と1/2 |
| しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
[常備品]塩/こしょう/小麦粉/サラダ油/酒
にんじんと豚肉の甘酢炒めの作り方・レシピ
- 春にんじん(1本(150g))は5cm長さ、1cm幅の短冊切りにします。
しょうが(15g)は薄切りにします。
豚肉(薄切り肉 150g)は大きければ食べやすく切り、塩・こしょう(各少々)をふり、小麦粉(適量)を薄くまぶします。
※豚肉の部位は好みで。こま切れ肉でもよい。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、しょうがを入れて炒めます。
香りがたったら、にんじんを加え、約2分間炒めます。
豚肉を加えてさらに炒め、色が変わってきたら酒(大さじ1)を加え、サッと炒めます。
- Aの酢(大さじ1と1/2)・砂糖(大さじ1と1/2)・しょうゆ(大さじ1と1/2)を順に加え、強めの中火で味をからめます。
ごま油(小1)をふって混ぜます。