NHK/【きょうの料理ビギナーズ】にんじんピーラーサラダのレシピ|おさらいキッチン        

NHK/【きょうの料理ビギナーズ】にんじんピーラーサラダ

にんじんピーラーサラダ

にんじんピーラーサラダ

料理名 にんじんピーラーサラダ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2022/7/12(火)
2022/7/12のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「にんじんピーラーサラダ」のレシピが紹介されました。ヒラヒラのリボン状にしたにんじんの歯触りが楽しいサラダ。トッピングのナッツも電子レンジでカリカリに。

にんじんピーラーサラダの材料(2人分)

にんじん (大)1本(200g)
A
オリーブ油 小さじ2
レモン汁 小さじ2
少々
ミックスナッツ(食塩不使用) 20g

にんじんピーラーサラダの作り方

  1. にんじん (大)1本(200g)はピーラーで薄く削り、耐熱ボウルに入れます。ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジに約4分間かけます。ざるに上げて水気をきり、Aのオリーブ油(小さじ2)・レモン汁(小さじ2)・塩(少々)であえて器に盛ります。
  2. ミックスナッツ(食塩不使用)20gは深めのある耐熱容器に入れ、ラップをせずにレンジに約1分間かけます。軽く混ぜ、再びレンジに約30秒間かけます。粗く刻み、1に散らします。

NHK/【きょうの料理ビギナーズ】で紹介された他のレシピ

その他のNHK/【きょうの料理ビギナーズ】の料理レシピはこちら=>きょうの料理ビギナーズ

にんじんの人気レシピ

第1位

モロッコ風にんじんと松の実のサラダ&ケバブ

モロッコ風にんじんと松の実のサラダ&ケバブ

粗びきにしたラム肉にニンニクやショウガ、香菜を混ぜて香り豊かに仕上げる手作りの「ケバブ」。お酒 ・・・

第2位

にんじんぎっしり握りつくね

にんじんぎっしり握りつくね

豚肉とにんじんを混ぜて握って、焼くだけの簡単つくねのご紹介です。丸型ではなく細切り人参に合わせ ・・・

第3位

ピラピラにんじんナムル

ピラピラにんじんナムル

にんじんはピーラー(皮むき器)を使って、簡単にお子さんと一緒に用意が出来るレシピです。ごま油の ・・・

第4位

にんじんの粒マスタードサラダ

にんじんの粒マスタードサラダ

栗原心平さんが、子供のころから食べ親しんでいる「おふくろ(栗原はるみさん)の味」という「にんじ ・・・

その他のにんじんのレシピはこちら => にんじんのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ