いわしの食材料理レシピ（37002）
いわしを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいわしが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いわしのレシピ：なすとツナのバジルじょうゆあえ
なすとツナのバジルじょうゆあえ
| 料理名 | なすとツナのバジルじょうゆあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/22（金） |
2023/9/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「なすとツナのバジルじょうゆあえ」のレシピが紹介されました。なすは真っ黒になるまで焼くことで甘みが増し、とろんとした口当たりになります。
いわしのレシピ：ささ身とごぼうの黒オリーブマヨあえ
ささ身とごぼうの黒オリーブマヨあえ
| 料理名 | ささ身とごぼうの黒オリーブマヨあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/22（金） |
2023/9/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ささ身とごぼうの黒オリーブマヨあえ」のレシピが紹介されました。鶏ささ身は繊維を断ち切るように、斜めそぎ切りにすると、食感がよくなります。
いわしのレシピ：エリンギと卵とポテトのサラダ
| 料理名 | エリンギと卵とポテトのサラダ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 奥田政行 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、奥田政行さんにより「エリンギと卵とポテトのサラダ」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。
いわしのレシピ：エリンギのリゾット
| 料理名 | エリンギのリゾット |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 奥田政行 |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、奥田政行さんにより「エリンギのリゾット」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。具はエリンギだけなのに食感楽しいリゾット。
いわしのレシピ：エリンギのバターソテー
エリンギのバターソテー
| 料理名 | エリンギのバターソテー |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 奥田政行 |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、奥田政行さんにより「エリンギのバターソテー」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。
いわしのレシピ：エリンギのファウンテン肉巻き
| 料理名 | エリンギのファウンテン肉巻き |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、「エリンギのファウンテン肉巻き」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。1本丸焼きでうまみエキスが噴水のように湧き出ます！
いわしのレシピ：玉ネギと豚ひき肉の重ね煮
玉ネギと豚ひき肉の重ね煮
| 料理名 | 玉ネギと豚ひき肉の重ね煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「玉ネギと豚ひき肉の重ね煮」のレシピが紹介されました。玉ネギとシイタケの間に、ひき肉を挟んで煮ます。肉の旨味が玉ネギに染みて美味しくなります。
いわしのレシピ：しいたけシューマイ
しいたけシューマイ
| 料理名 | しいたけシューマイ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 柳澤英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK【ひるまえほっと】では、柳澤英子さんにより「しいたけシューマイ」のレシピが紹介されました。シューマイの皮のかわりに「しいたけ」を使ったレシピです。肉に入れる具材は、お好みでOK！しいたけのうまみが肉に広がり、味わい深いひと品です。
いわしのレシピ：里芋とたこの煮物
里芋とたこの煮物
| 料理名 | 里芋とたこの煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 中東久人 |
| 出演者 | 本上まなみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/27（水）2023/9/22（金） |
2023/9/27のNHK【きょうの料理】では、中東久人さんにより「里芋とたこの煮物」のレシピが紹介されました。旬の里芋にたこのだしをしみ込ませた、出合いの一品。里芋の皮は薄くこそげると、素材の味がしっかり感じられます。好みで、仕上げに粉ざんしょうをふっても美味しいです。
いわしのレシピ：みょうがときゅうりの青じそ漬け
みょうがときゅうりの青じそ漬け
| 料理名 | みょうがときゅうりの青じそ漬け |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 中東久人 |
| 出演者 | 本上まなみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/27（水）2023/9/22（金） |
2023/9/27のNHK【きょうの料理】では、中東久人さんにより「みょうがときゅうりの青じそ漬け」のレシピが紹介されました。オリーブを加えると短時間でも深みのある味わいになります。
いわしのレシピ：鮭フレークサンド
鮭フレークサンド
| 料理名 | 鮭フレークサンド |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/9/22（金） |
いわしのレシピ：ジャマイカ風ジャークチキン
ジャマイカ風ジャークチキン
| 料理名 | ジャマイカ風ジャークチキン |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「ジャマイカ風ジャークチキン」のレシピが紹介されました。ジャマイカの名物料理、スパイシーな「ジャークチキン」をアレンジ。チリパウダーの代わりにゆずこしょうで、辛さにコクをプラスします。
いわしのレシピ：まいたけのサラダ
まいたけのサラダ
| 料理名 | まいたけのサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/21（木） |
2023/9/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「まいたけのサラダ」のレシピが紹介されました。「まいたけ」と「かぼす」を使ったさっぱり味のサラダ。まいたけを香ばしく焼くのがポイントです。
いわしのレシピ：竹内流貧乏人のパスタ
竹内流貧乏人のパスタ
| 料理名 | 竹内流貧乏人のパスタ |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 竹内啓二 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2023/9/20（水） |
2023/9/20の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「イル ルォーゴ ディ・タケウチ」竹内啓二さんにより「竹内流貧乏人のパスタ」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：ハワイアンサーモンポキのグルメソースづけ丼
ハワイアンサーモンポキのグルメソースづけ丼
| 料理名 | ハワイアンサーモンポキのグルメソースづけ丼 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/20（水） |
2023/9/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ハワイアンサーモンポキのグルメソースづけ丼」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：クロワッサンのタルタルチキンサンド
クロワッサンのタルタルチキンサンド
| 料理名 | クロワッサンのタルタルチキンサンド |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/20（水） |
2023/9/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「クロワッサンのタルタルチキンサンド」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：食パン肉まん
食パン肉まん
| 料理名 | 食パン肉まん |
| 番組名 | スロイジ |
| コーナー | 今週のラクうまレシピ |
| 料理人 | 山本ゆり |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/9/20（水） |
2023/9/20の関西テレビ系【スロイジ】の今週のラクうまレシピでは、山本ゆりさんにより「食パン肉まん」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：揚げない黒酢豚
揚げない黒酢豚
| 料理名 | 揚げない黒酢豚 |
| 番組名 | スロイジ |
| コーナー | 今週のラクうまレシピ |
| 料理人 | 山本ゆり |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/9/20（水） |
2023/9/20の関西テレビ系【スロイジ】の今週のラクうまレシピでは、山本ゆりさんにより「揚げない黒酢豚」のレシピが紹介されました。
