【きょうの料理のレシピ】たけのこのサラダ ・林亮平 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】たけのこのサラダ

きょうの料理のレシピ・たけのこのサラダ

たけのこのサラダ

料理名 たけのこのサラダ
番組名 きょうの料理
料理人 林亮平
放送局 NHK
放送日 2026/4/13(月)
2026/4/13のNHK【きょうの料理】では、林亮平さんにより「たけのこのサラダ」のレシピが紹介されました。たけのこ、うど、スナップえんどうを一緒に口に入れ、香りと食感の合奏を楽しみます。

たけのこのサラダの材料(2~3人分)

たけのこの煮物 120g
うど 100g
スナップえんどう 100g
A
レモン汁・オリーブ油 各小さじ1+1/2
1つまみ
黒こしょう(粗びき) 少々
●塩

たけのこのサラダの作り方・レシピ

  1. スナップえんどうはヘタと筋を除き、サッと塩ゆでする。
    たけのこの煮物は7~8mm厚さの放射状に切ります。
    うどは皮をむいて5cm長さの短冊形に切り、水にサッとくぐらせます。
  2. ボウルに1を合わせ、Aのレモン汁・オリーブ油(各小さじ1+1/2)・塩(1つまみ)を加えてあえます。
    器に盛り、黒こしょうをふります。

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