【沸騰ワード10のレシピ】炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース ・タサン志麻 | おさらいキッチン        

【沸騰ワード10】炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース

沸騰ワード10のレシピ・炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース

炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース

料理名 炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース
番組名 沸騰ワード10
料理人 タサン志麻
放送局 日本テレビ
放送日 2025/9/26(金)
2025/9/26の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース」のレシピが紹介されました。

炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの材料(作りやすい量)

イカ
炙りタコ
オリーブ油
タプナードソース
黒オリーブ
ニンニク
アンチョビ
オリーブ油
レモン
レタス
きゅうり

炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの作り方・レシピ

  1. 下処理したイカを輪切りにし、塩・こしょうしてオリーブ油で炒めます。
  2. 炙りタコを薄切りにします。
  3. 黒オリーブ、刻んだニンニク、アンチョビ、オリーブ油、レモンを絞ってミキサーで潰します。
  4. レタス、キュウリを切って器に広げ、2のタコも盛ります。上に1のイカものせて、3のソースをトッピングします。

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