【沸騰ワード10】炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース

炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース
料理名 | 炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース |
番組名 | 沸騰ワード10 |
料理人 | タサン志麻 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/9/26(金) |
炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの材料(作りやすい量)
イカ |
炙りタコ |
オリーブ油 |
タプナードソース
黒オリーブ |
ニンニク |
アンチョビ |
オリーブ油 |
レモン |
レタス |
きゅうり |
炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの作り方・レシピ
- 下処理したイカを輪切りにし、塩・こしょうしてオリーブ油で炒めます。
- 炙りタコを薄切りにします。
- 黒オリーブ、刻んだニンニク、アンチョビ、オリーブ油、レモンを絞ってミキサーで潰します。
- レタス、キュウリを切って器に広げ、2のタコも盛ります。上に1のイカものせて、3のソースをトッピングします。
タグ:タサン志麻