【沸騰ワード10】炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース

炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース
| 料理名 | 炙りタコのシーフードサラダ タプナードソース |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/26(金) |
炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの材料(作りやすい量)
| イカ |
| 炙りタコ |
| オリーブ油 |
タプナードソース
| 黒オリーブ |
| ニンニク |
| アンチョビ |
| オリーブ油 |
| レモン |
| レタス |
| きゅうり |
炙りタコのシーフードサラダ タプナードソースの作り方・レシピ
- 下処理したイカを輪切りにし、塩・こしょうしてオリーブ油で炒めます。
- 炙りタコを薄切りにします。
- 黒オリーブ、刻んだニンニク、アンチョビ、オリーブ油、レモンを絞ってミキサーで潰します。
- レタス、キュウリを切って器に広げ、2のタコも盛ります。上に1のイカものせて、3のソースをトッピングします。
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