【青空レストランのレシピ】マグロのチョレギサラダ | おさらいキッチン        

【青空レストラン】マグロのチョレギサラダ

青空レストランのレシピ・マグロのチョレギサラダ

マグロのチョレギサラダ

料理名 マグロのチョレギサラダ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/6/28(土)
2025/6/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、「マグロのチョレギサラダ」のレシピが紹介されました。

マグロのチョレギサラダの材料(4人分)

サンチュ 10枚
刺身用マグロ(赤身) 100g
韓国のり 10枚
アボカド 1個
A
にんにく 小1片
煎り白ゴマ 大さじ1
醤油 大さじ1
大さじ1
ゴマ油 大さじ1と1/2

マグロのチョレギサラダの作り方・レシピ

  1. マグロとアボカドは角切りにします
  2. にんにくはすりおろし、Aを混ぜ合わせます
  3. ボウルにちぎったサンチュ、マグロ、アボカド、ちぎった韓国のりを入れ、2のドレッシングを混ぜ合わせて完成です

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