【青空レストラン】ごま塩おにぎり

ごま塩おにぎり
| 料理名 | ごま塩おにぎり |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/9/26(土) |
ごま塩おにぎりの材料(作りやすい量)
| いりごま | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| ごはん | 適量 |
ごま塩おにぎりの作り方・レシピ
- 生ごまは鍋かフライパンに入れて弱火にかけ、じっくりと炒ります。炒り過ぎると焦げた風味になるので注意します。
- いりごま小さじ2をすり鉢で軽くすり、塩を混ぜます。
- さらにいりごま小さじ4を混ぜ合わせて、ごま塩を完成させます。
- おにぎりにごま塩をふって完成します。










