【バゲット】時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなど
時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなど
| 料理名 | 時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなど |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/12/6（火） |
2022/12/6の日本テレビ系【バゲット】では、「時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなど」のレシピが紹介されました。4品をグリルで同時に作る簡単！ガスグリルシピ。
時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなどの材料(1人前)
鶏の照り焼き
| 鶏もも肉 | 1/6枚 |
| 醤油、みりん、酒 | 各小さじ1/2 |
野菜炒め
| ピーマン | 適量 |
| にんじん | 適量 |
| ベーコン | 適量 |
| 顆粒コンソメ | ひとつまみ |
| オリーブオイル | 少々 |
目玉焼き
| 卵 | 1個 |
焼き鮭
| 甘塩鮭 | 1切れ |
時短弁当～鶏の照り焼き＆目玉焼きなどの作り方・レシピ
- 鶏の照り焼き
鶏もも肉1/6枚を4～5等分の小さめに切ります。醤油・みりん・酒各小さじ1/2をあわせて5分ほど漬けます - 野菜炒め
ピーマン適量、にんじん適量、ベーコン適量を食べやすい大きさにきって顆粒コンソメひとつまみ、オリーブオイル少々で和えます。 - 目玉焼き
くっつきにくいホイルを丸く皿状にして生卵1個を入れます - 焼き鮭
くっつきにくいホイルを四角の皿状にして、その上に甘塩鮭1切れを置きます。POINT
軽く水洗いして、あえて水分を残すことで身がふっくら焼き上がる。
- 全ての下ごしらえを出来たら、全てをグリルに入れ、中火で7～8分焼きます。
