【きょうの料理ビギナーズ】小松菜とじゃこの炒め物

小松菜とじゃこの炒め物
| 料理名 | 小松菜とじゃこの炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/14(水) |
小松菜とじゃこの炒め物の材料(2~3人分)
| 小松菜 | 1ワ(250g) |
| ちりめんじゃこ | 30g |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 白ごま | 大さじ2 |
A
| 酒 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
小松菜とじゃこの炒め物の作り方・レシピ
- 小松菜(1ワ(250g))は根元を切り落とし手洗い、水気をきって端から1~2cm幅に切ります。
- フライパンにごま油(大2)を中火で熱し、小松菜を入れて炒めます。
しんなりしたら、ちりめんじゃこ(30g)を加えてサッと炒め、Aの酒(大さじ2)・しょうゆ(小さじ1)・塩(小さじ1/3)を順に入れて炒めます。
汁けがなくなったら、白ごま(大2)を加えてサッと炒めます。 - 器に盛り、小松菜とじゃこの炒め物の完成です。
POINT
冷蔵庫で2~3日間は保存可能










