小松菜のレシピ：小松菜とじゃこの炒め物
小松菜とじゃこの炒め物
| 料理名 | 小松菜とじゃこの炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/14（水） |
2026/1/14のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「小松菜とじゃこの炒め物」のレシピが紹介されました。ご飯や豆腐にのせたり、チャーハンの具にしたりできる常備菜としても活用できます。冷蔵庫で2～3日間は保存可能。
小松菜の料理レシピ（208）
小松菜のレシピ：小松菜と牛肉の中国風炒め
小松菜と牛肉の中国風炒め
| 料理名 | 小松菜と牛肉の中国風炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/14（水） |
2026/1/14のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「小松菜と牛肉の中国風炒め」のレシピが紹介されました。別々に炒めて、小松菜はシャキッと歯ごたえを、牛肉は柔らかく仕上げます。オイスターソースを使って手軽に本格中国料理の味わいに！
小松菜のレシピ：鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き
鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き
| 料理名 | 鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き |
| 番組名 | 黄金のワンスプーン |
| 料理人 | 宮舘涼太 |
| ゲスト | 三浦翔平,藤原紀香,劇団ひとり |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/21（金） |
2025/11/21のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き」のレシピが紹介されました。小松菜を巻いた鶏チャーシューを小松菜のソース、小松菜で巻いていただく小松菜主役の『プレ・アンラセ・パール・ラ・コマツナ（小松菜に抱かれた鶏）』
小松菜のレシピ：小松菜と黒豆のミニ春巻き
小松菜と黒豆のミニ春巻き
| 料理名 | 小松菜と黒豆のミニ春巻き |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「小松菜と黒豆のミニ春巻き」のレシピが紹介されました。 血圧が安定すると言われている成分がカリウムで黒豆や小松菜には多くのカリウムが含まれており一度の食事で多く摂れるメニューになっています。
小松菜のレシピ：小松菜と柿のカレーあえ
小松菜と柿のカレーあえ
| 料理名 | 小松菜と柿のカレーあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ヤミー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/26（水） |
2025/11/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ヤミーさんにより「小松菜と柿のカレーあえ」のレシピが紹介されました。シャキシャキの生の小松菜と柿を和えた簡単副菜になります。
小松菜のレシピ：たらソテー 小松菜エスニック炒め添え
たらソテー 小松菜エスニック炒め添え
| 料理名 | たらソテー 小松菜エスニック炒め添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/26（水） |
2025/11/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「たらソテー 小松菜エスニック炒め添え」のレシピが紹介されました。ナンプラーを使ったエスニックの炒め物です。
小松菜のレシピ：レンチン小松菜つくね
レンチン小松菜つくね
| 料理名 | レンチン小松菜つくね |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 鈴木薫 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/8（土） |
2025/11/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、鈴木薫さんにより「レンチン小松菜つくね」のレシピが紹介されました。つくねの味つけは軽めにして、食べるときに好みの味をからめると便利な作りおきになります。
小松菜のレシピ：小松菜と豚バラのサッと煮
小松菜と豚バラのサッと煮
| 料理名 | 小松菜と豚バラのサッと煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 奥田透 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/20（月） |
2025/10/20のNHK【きょうの料理】では、奥田透さんにより「小松菜と豚バラのサッと煮」のレシピが紹介されました。身近な食材でパパっとつくれる上品な一品。ポイントは、うまみのしっかりある”家庭だし”を使うこと。野菜と豚肉のうまみも合わさった煮汁は、最後の一滴まで飲み干したい！
小松菜のレシピ：落花生と小松菜の炒め物
落花生と小松菜の炒め物
| 料理名 | 落花生と小松菜の炒め物 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/10/12（日） |
2025/10/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「落花生と小松菜の炒め物」のレシピが紹介されました。落花生を炒めてごはんのおかずにオススメ！
小松菜のレシピ：小松菜のナムル
小松菜のナムル
| 料理名 | 小松菜のナムル |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/9/2（火） |
2025/9/2のテレビ東京系【昼めし旅】では、「小松菜のナムル」のレシピが紹介されました。玉ねぎ麹を使った簡単ナムル
小松菜のレシピ：小松菜と焦がし醤油でこんがり納豆ピザ
小松菜と焦がし醤油でこんがり納豆ピザ
| 料理名 | 小松菜と焦がし醤油でこんがり納豆ピザ |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/7/4（金） |
2025/7/4のテレビ東京系【昼めし旅】では、「小松菜と焦がし醤油でこんがり納豆ピザ」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：にんじんと小松菜ともやしのナムル
にんじんと小松菜ともやしのナムル
| 料理名 | にんじんと小松菜ともやしのナムル |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 神崎桂 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/24（火） |
2025/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、神崎桂さんにより「にんじんと小松菜ともやしのナムル」のレシピが紹介されました。家事代行のCaSy（カジー）
小松菜のレシピ：小松菜とお麩の生姜とじ
小松菜とお麩の生姜とじ
| 料理名 | 小松菜とお麩の生姜とじ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/5/21（水） |
2025/5/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「小松菜とお麩の生姜とじ」のレシピが紹介されました。小松菜はビタミンが豊富なだけではなく、繊維質、カルシウムも豊富で体調を整える優良食材です。また、たんぱく質を一緒に摂る事でさらに効果は高まります。
小松菜のレシピ：小松菜の焼きそば
小松菜の焼きそば
| 料理名 | 小松菜の焼きそば |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/27（日） |
2025/4/27のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「小松菜の焼きそば」のレシピが紹介されました。『小松菜を使った子供たちが喜ぶメニュー』春のリクエストより
小松菜のレシピ：小松菜とのりのナムル
小松菜とのりのナムル
| 料理名 | 小松菜とのりのナムル |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/28（月） |
2025/4/28のNHK【きょうの料理】では、栗原心平さんにより「小松菜とのりのナムル」のレシピが紹介されました。のりの風味があっさりした小松菜にぴったり！
小松菜のレシピ：小松菜と油揚げのめんつゆ煮
小松菜と油揚げのめんつゆ煮
| 料理名 | 小松菜と油揚げのめんつゆ煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/25（火） |
2025/3/25のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「小松菜と油揚げのめんつゆ煮」のレシピが紹介されました。油揚げと煮含めて、植物性たんぱく質も一緒にとりましょう。
小松菜のレシピ：豚肉と小松菜のごま煮
豚肉と小松菜のごま煮
| 料理名 | 豚肉と小松菜のごま煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/24（月） |
2025/2/24のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚肉と小松菜のごま煮」のレシピが紹介されました。だしに練りごまを加えた煮汁で、豚薄切り肉と小松菜を手早く煮ます。
小松菜のレシピ：小松菜と厚揚げのツナみそ炒め
小松菜と厚揚げのツナみそ炒め
| 料理名 | 小松菜と厚揚げのツナみそ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/17（月） |
2025/2/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「小松菜と厚揚げのツナみそ炒め」のレシピが紹介されました。3つ食材で作る簡単な炒め物
小松菜のレシピ：だいこんと小松菜のはちみつ梅あえ
だいこんと小松菜のはちみつ梅あえ
| 料理名 | だいこんと小松菜のはちみつ梅あえ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/2/14（金） |
2025/2/14のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、レジェンド寮母・村野明子さんにより「だいこんと小松菜のはちみつ梅あえ」のレシピが紹介されました。高校吹奏楽部へ豪快出張クッキング！風邪に負けない村野流！冬のあったかメシ
